首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

胳膊粗怎样减的比较快

性别：女

年龄：28

我的胳膊特别粗，看起来很难看，所以我就想要采取一些减肥的方法，胳膊粗怎样减的比较快？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：胳膊粗一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还可以选择抽脂手术进行减肥。如果胳膊比较粗，很有可能是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因。运动锻炼的时候有助于减少体内的脂肪，从而可以起到瘦胳膊的效果，另外也可以进行抽脂手术，通常可以将局部多余的脂肪抽出来。在做抽脂手术后，要注意抽脂部位的清洁护理，尽可能的降低伤口感染的几率。

展开全部
相关推荐
宝宝急性胃炎怎样能好的比较快
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝得了急性胃炎首先要少吃东西，然后使用抗菌消炎药物和，胃肠黏膜保护药物进行治疗，可以配合外贴等。具体，多长时间能好，要看病情的轻重和个人的身体素质。及时用药的话，一般两三天就能好转的。
脖子粗怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
脖子粗需要通过全身性的运动以及饮食的控制调理促进全身脂肪的减少，再配合颈部的拉伸运动。如果颈部脂肪特别明显，也可以通过抽脂等方式进行减肥。注意尽量进食低热量、适量蛋白质、丰富维生素的饮食，每天保持一定的运动量，促进脂肪的消耗，使热量达到一个负氮平衡的状态。同时加强仰头、扭脖以及颈部的拉伸运动。
宫寒怎么调理比较快
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，宫寒理应遵循食疗结合药物的方式进行调理比较快。具体分析如下：通常来讲，宫寒主要表现为小腹冷痛、痛经、经血颜色暗有血块等，症状严重者还会出现不孕、滑胎等症状，可以通过食疗结合药物进行调理。食物方面可多食羊肉、大枣、红糖、阿胶糕等。还可以遵医嘱选择八珍丸、暖宫逐瘀丸、艾附暖宫丸等中成药或者汤药治疗。若症状较重，建议在医生指导下口服暖宫温经汤加减治疗。
宫寒怎么调理比较快速
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果出现宫寒，会出现腹部疼痛、下腹坠胀、胀痛、四肢湿冷等症状，主要表现为月经不规律、月经量少、月经推迟等，可以口服女宝胶囊、暖宫丸等药物。女性来例假时腹部疼痛，可以口服活血化瘀、疏通经络、减轻疼痛。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。女性平时在日常生活和经期都要注意保暖，不要吃凉的东西。
怎么治疗宫寒比较快
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，宫寒与女人本身的身体有一定的关系，比如手脚发冷，比如不注重保暖，喜欢吃一些生冷的寒性的东西等，可以通过饮食来调理，比如：吃阿胶、红糖水、益母草、红花、桂圆、红豆、黑豆、枸杞、红枣等。还可以通过艾灸、泡脚等方式来治疗，患者可以起正规的医院采用艾灸疗法，艾灸有温经散寒的功效，患者在日常生活中还可以多用温水泡脚，可以驱寒体内的寒气，从而可以达到治疗宫寒的效果。
怎样给宝宝物理降温比较快又方便
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
物理降温，可以头上可以放一块凉毛巾，手心跟脚心可以用点酒精擦，有助于散热的作用的。主要给孩子多喝一些温开水，多排尿，有助于降温的作用，额。并且要保持室内通风。
怎样减胳膊和肩膀的赘肉
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
消除胳膊和肩膀的赘肉是同全身减肥分不开的，这时候需要合理的运动，坚持每天进行慢跑、快走、跳舞等这类有氧运动半小时以上，同时还需要饮食的配合，每天进食量适当减少。
怎样判断宝宝胳膊脱臼
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
因为婴儿不能表达他们的感受，因此很难判断他们的病情。包括胳膊脱臼。如果出现胳膊脱臼，首先是会感到痛苦，宝宝会不断地哭闹，尤其是当他的手臂移动时。还有就是要注意有没有活动手臂，因为宝宝平时都是不停的运动，突然四肢也不想活动，说明有受伤的可能。最好去正规的医院做检查，避免耽误治疗。在送医过程中尽量不要移动宝宝胳膊，避免二次损伤。
怎样判断婴儿胳膊骨折
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果儿童摔倒后手臂的损伤处有肿胀、发紫、皮下淤血、畸形、异常活动等症状，那么有可能是发生了骨折。临床上常见的是疼痛、肿胀、肢体行动不便、肢体变形、逆行等症状。如果儿童在外伤后出现类似症状，需要及时前往医院就诊，在医生的指导下积极进行对症治疗，可以采用切开内固定术和石膏固定的方式来控制病情，有助于缓解症状。
怎样判断婴儿胳膊脱臼
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿胳膊脱臼一般在肘关节处，刺激挠骨小头半脱位。通常有前臂被突然牵拉的病史，随后婴儿哭闹，前臂轻度旋前，肘关节在微屈位置，无法上举拿物，旋转前臂或被动伸屈时哭闹加重。婴儿桡骨小头没有完全发育，环状韧带松弛，肘关节伸直被突然牵拉，桡骨小头被环状韧带卡住，就会有桡骨小头半脱位，可以用手法整复，牵引前臂旋后并屈肘，另一只手在挠骨小头顺势按压，有清脆响声时则复位成功。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科