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减肥到了平衡期怎么办

性别：女

年龄：26

我现在正在减肥期间，但是到了平衡期一直减不下去，减肥到了平衡期怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：减肥到了平衡期需要控制好饮食，通过注射溶脂针的方法进行改善。身体过度肥胖有可能是经常暴饮暴食引起的，如果经常久坐久躺缺乏运动锻炼，也有可能会导致出现肥胖的现象，在进行运动锻炼以后，可能会有一个平衡期，达到效果不是很明显。想要达到优质的减肥效果，也可以选择注射溶脂针，能够起到溶解脂肪和阻断神经肌肉的作用，从而可以达到良好的效果。日常改变不良的饮食习惯，一日三餐定时定量，每天适当的做一些运动锻炼。

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