刷什么牙膏牙齿变白

除了做手术用小苏粉和盐可以把牙齿变白，但是需要坚持较长时间，效果是比较好的将小苏粉和盐适量混合，每天用一次牙刷，3-4天即可清除口腔表面的斑点，让患者牙齿更加白皙。最简单的方法是到医院洗牙，清洗牙齿上的污垢，清除后天积累的烟渍茶渍的色素，可以清洗干净，必要时需要前往医院进行洗牙，整体效果是比较好的。

让牙齿变白是通过冷光、激光、或化学药物涂牙齿或通过牙齿贴面、或制作烤瓷冠等方法而使牙齿变白的。这几种技术都能让牙齿变白，牙齿变白的速度要根据牙齿本身的情况以及采取措施等决定。

牙齿由黄变白可以使用美白药物使牙齿变白，将美白药物作用于牙齿表面，产生氧化还原反应。使用牙齿修复的方法，如烤瓷牙，瓷贴面，树脂贴面将牙齿磨除一定的空间，然后利用烤瓷的厚度将原有牙齿的颜色遮盖。

柠檬汁有很强的清洁作用，可以去除牙垢，能洁白牙齿，改善牙很黄的情况，其中富含VC可以加固牙齿，当然刷牙的时候记住动作要轻柔。白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。

让牙齿最简单的变白的方式就是刷牙，还有洗牙。因为大部分的牙齿发黄或者发黑都是由于牙石引起的，可以清理牙周龈上牙石和龈下的牙石，这样就有效的可以变白，但是它并不是比牙齿本身的颜色更白了，只是去除了外源性的因素，如果想将牙齿更白一些，可以使用冷光美白的方法或者做牙齿贴面或烤瓷冠的修复调整牙齿的色度。

各种品牌的牙膏，其成分大多类似，牙膏作为刷牙的辅助用品起到增加摩擦的作用，使用牙膏很难使牙齿变白。如果是牙结石或者色素沉积导致的牙齿发黄的症状，可以到医院进行超声波洗牙，能够一定程度的使牙齿变白。

洗牙粉是直接刷的。牙粉是洁齿剂，成份与牙膏类同，只省去了液体保湿剂和水，或者只省去了水。换句话说就是固体牙膏，两者是同一种物体，只是存在的状态有一些区别。洗牙粉的正确使用方法：先漱口清洁口腔内的异物，然后将牙刷在漱口杯中沾水，牙刷湿的一面沾取适量牙粉，就可以刷牙了，和平时用牙膏刷牙的方法一样，只是洁牙粉是粉状的，牙膏是膏状的。通过正确的刷牙方法，刷三分钟左右，然后漱口，再次清洁口腔。洗牙粉不能代替牙膏长期使用，只能间隔一段时间使用一次或几次。长期使用会对牙釉质造成损伤，牙齿的抗酸度会下降，不建议长期用。

用盐刷牙没有任何作用。盐是矿物质，长时间用盐刷牙会磨损牙齿表面的牙釉质，造成牙本质敏感。盐颗粒都比较粗糙，蹭了牙齿的表面以后容易留下划痕，导致牙齿更容易附着软垢和牙质。

最快的方法就是洗牙加冷光美白。洗牙可以去除色素和牙结石，恢复牙齿原来的颜色，冷光美白可以改变原来发黄的状态。一般一周左右就可以完成整个过程。如果保持好的，差不多可以维持2年，只要不吃色素重的食物，类似于酱油、巧克力、中药之类的。当然平时也要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，避免食物残渣过度的堆积。

去医院口腔科进行超声波洁牙术，可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，情节严重，需进行激光美白或者冷光美白。刷牙时配合使用小苏打，但是不宜长期使用，考虑到小苏打是碱性食物，可能会造成牙质疏松。第平时使用碳酸氢钠溶液进行局部清洗，多吃富含维生素c的蔬菜水果。