问题分析：腰上的赘肉主要是由于脂肪堆积所致，可以进行手术去脂，效果非常明显，立竿见影。去脂手术主要有以下几种：1、脂肪抽吸术，也叫闭式减肥手术，主要是通过机械刮除、超声震荡、高频电场等方法让皮下脂肪团碎裂为颗粒脂肪，再通过负压将其抽吸出来；2、开放减肥术，针对比较严重，皮肤明显松弛者，主要通过手术切除方法切除皮下脂肪；3、联合术式，以上两种手术方式联合治疗。建议至正规医院的整形外科面诊后，再选择最适合的手术方法。长期运动、控制饮食才能使得体重真正的下降，使脂肪组织转变成肌肉组织，肚子自然也就小了。
