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减肥瘦下去容易反弹吗

性别:女

年龄:24

我的体重一直在增加,还出现了身体肥胖的现象,想要快速减肥来让身体瘦下去,减肥瘦下去容易反弹吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:减肥瘦下去是否容易反弹,要根据减肥方式来决定。选择运动和节食的方法来减肥,能快速将皮下脂肪分解和排出来达到减肥效果,在减肥之后不注意饮食或者是暴饮暴食,有可能会出现肥胖反弹。如果选择抽脂手术来减肥,能快速将皮下脂肪排出来达到减肥瘦身作用,在手术之后改善饮食是不会出现反弹的,减肥之后还需要及时穿塑身衣来调整。减肥之后可以适当吃一些清淡食物,或者是粗纤维食物,比如黄瓜和苦瓜。

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