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瘦小腿针的注意事项

性别：女

年龄：26

我小腿上的脂肪比较多，尽量通过注射瘦腿针进行治疗，瘦小腿针的注意事项？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

卿勇,四川大学华西医院,副主任医师

卿勇副主任医师整形美容

三级甲等四川大学华西医院

问题分析：瘦小腿针通常不可做剧烈运动，而且也不会吃辛辣刺激性的食物。小腿上的脂肪多可能是脂肪堆积引起的，有可能是缺乏锻炼所造成的，通过注射瘦腿针能够起到瘦腿的效果，瘦腿肌的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的传导程度出现萎缩的情况，从而达到瘦腿的目的。但是需要到正规的医院，让经验丰富的医生进行治疗。如果做剧烈运动或者吃辛辣的食物，可能会影响到瘦腿针的效果。日常要多休息，饮食要营养均衡，要少食多餐。

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夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

瘦小腿每天坚持压腿，做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，是需要长期去坚持的，在家里可以身体靠墙，挺胸抬头或者是把腿放窗台上压腿，能燃烧腿部脂肪，多按摩腿部肌肉。

每天踮脚尖半小时多少天能瘦小腿

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果，但是，如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的，并不是说踮一两天就可以的，需要长时间的坚持。一般踮脚尖需要坚持一个月以上，并且每天坚持踮半小时。

注射溶脂针可以瘦小腿吗？

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

注射溶脂针可以瘦小腿。在小腿部位注射溶脂针，能够将体内的脂肪快速溶解，使腿部迅速瘦下来，改善小腿粗的情况，不会对身体造成伤害，也不会出现反弹的情况，瘦腿的效果更好。在注射溶脂针以后要注意休息，不可以过度运动，饮食上要避免吃高热量的食物，以免影响溶脂针的效果。

踮脚尖可以瘦小腿吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

踮脚尖可以瘦小腿，每天踮着脚尖走半小时，最好是晚饭后走50步以上，中间可以走走停停，累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节，以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖，并让膝盖与大腿保持水平，可将两个矿泉水瓶放在大腿上，进行负重练习，每次踮30~50次，速度可自行调节。

不打瘦腿针怎么瘦小腿

卿勇副主任医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

抽脂瘦小腿的效果很好，这种瘦腿方式效果显著。抽脂术后小腿均匀自然，手术安全性高，这种抽脂方式在手术时可避开腿部的血管与神经，术后一般不会出现出血或者腿部麻木的情况。而且抽脂伤害小，留下针眼在24小时内可愈合。再者手术效果持久，一般不会出现反弹的现象，手术时长也比较短，脂肪抽取存活率高，手术中痛感小，对正常生活通常不会产生影响，做好护理，效果见效时间也比较短。建议在术后要多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜，平时饮食要清淡一些。

打瘦小腿肌肉针几次

王阳副主任医师

整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等

打瘦腿针几次取决于求美者肌肉的反弹情况，一般在前期要连续注射三次。瘦腿针专业上是a型肉毒毒素，其原理是可以放松肌肉。是切断运动神经和肌肉的接触点，从而减少乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩。那么，肌肉的收缩会减少废用性萎缩，所以这块肌肉会变瘦，瘦小腿肌给注射的肌肉是腓肠肌的内侧头或外侧头，肉毒素一般是可以自然吸收的，因此瘦腿针并不能长期有效，需要多次注射。注射瘦腿针后不要长久站立，也不要进行局部的热敷，术后最好按时到正规医美机构进行复查。

打完瘦小腿针注意什么

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

打完瘦小腿针注意伤口处的卫生和清洁，并且还需要注意好饮食。小腿针在注射之后，皮肤可能会受到轻微的损伤，要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口受到感染或者刺激。短时间内不能让伤口接触到水，同时也不能洗澡，或者是通过这个的沐浴露。伤口大概需要7天到10天左右，可以恢复到正常的状态，在恢复好之后可以正常洗澡。在饮食上也要合理进行控制，尽量避免一些辛辣的食物摄入，也不要吃海鲜，应以清淡的饮食为主。

打完瘦小腿针注意什么

朱淼副主任医师

整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

打完瘦小腿针要注意短时间内不可以做剧烈的运动，而且要以清淡饮食为主。打完瘦小腿针通常会导致局部出现疼痛或者肿胀的现象，短时间内要避免做剧烈的运动，以免影响到瘦腿针的效果，而且需要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致伤口出现肿胀的现象。在日常生活中一定要多注意休息，养成良好的生活习惯，术后不可以做剧烈的运动，而且要多注意休息。

女生瘦小腿的最快方法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

女生想要瘦小腿需要练习大量的腿部运动，比如骑自行车、快速走、爬山、游泳等运动方式，对于腿部肌肉的锻炼有很好的效果。另外在日常饮食中还要注意合理的安排，避免食用油腻、寒凉、辛辣的食物。

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你好，我觉得大部分可能是因为皮下小静脉出血，是杆面棍把皮肤弄的如果是以这样的方式减肥，我建议还是选择比较针对性的减肥方法，这个方法是不怎么开学的，可以做瑜伽，减肥和塑形的效果都还不错

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病情评估：肉毒素瘦小腿大概需要一个月能够恢复自然，具体时间与个人体质和皮肤修复能力有关，不能一概而论。如果小腿比较肥胖，可以通过注射肉毒素能够阻断小腿肌肉神经与肌肉传递，可以逐渐产生萎缩，能够达到瘦腿效果。术后需要注意皮肤护理，如果出现轻微肿胀或疼痛属于正常生理现象，大概一周会消肿，通常一个月能恢复

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