美白那种效果好一些

维生素C有美白皮肤的作用，吃维生素C是可以的，但不能长期服用OTC标志的维生素C，只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫，使用维生素C也不可能立马变白的。

美白针是通过注射的方式，快速分解人体内的黑色素、黄色素，修复皮肤受损细胞，补充活化美白因子，使皮肤美白因子细胞更新，从而达到全身美白效果的一种美容方式，但其效果并不持久，美白针治疗一个疗程，效果可以维持1-2年，一个疗程是10针左右，至少坚持治疗半个疗程才会有美白效果，长期使用还是会出现相关副作用的，美白针的主要成分之一是传明酸，有造成月经血崩的风险。另外，长期注射美白针，可能会造成肝肾损伤。

要经过五次治疗开始起效，每次治疗需一定时间间隔，一个月后会有明显效果，祛斑后的第一天不要化妆，做完光子嫩肤后的皮肤极易敏感，外出时一定要擦防晒霜，尽量避免在强光下照射。

芦荟内含有许多芦荟凝胶，在人体皮肤的渗透性很强，可以直达皮肤深层，芦荟含有多种维生素氨基酸，其美容功效能够达到全能的境界，具有美白作用。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机，榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

每天擦身体乳能够起到辅助美白的效果。身体乳中含有烟酰胺、络氨酸酶抑制剂、透明质酸等美白成分，能够在皮肤表面形成保护膜，预防皮肤干燥，促进皮肤表面角质的新陈代谢，抑制黑色素的生成和转移，具有一定的保湿、提亮肤色、美白的效果。临床上可通过果酸换肤的方式改善美白肌肤问题，具有加速角质细胞的新陈代谢，刺激皮肤中的胶原蛋白的再生能力，同时还能够促进弹性纤维的增生，从而改善皮肤的肤色，达到美白的效果。生活中应当注意避免使用刺激性的护肤品和化妆品，以免对皮肤产生刺激引发皮肤炎症。还应当注意少吃色素深沉的食物，以免使黑色素在皮肤内沉积，影响美白的效果。

全身美白太空舱属于新兴的美白治疗仪，临床应用时间相对较短，其危害还有待于进一步的观察。对密闭、狭小环境有恐惧心理的求美者，一般不建议进行这种治疗。另外，美白太空舱能量参数选择不当，有可能导致皮肤红斑、水疱等不良影响，也可能出现治疗后反黑现象。

伤害肯定是会有的，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。

正品美白舱，没有副作用；劣质仿冒美白舱，不排除会有副作用或是没有效果。因为美白舱的原理是采用600-700nm波长之间的红色冷光源化学原理，运用高科技纳米技术的纯物理光线疗法，穿透人体皮肤表层下10-15mm，通过全身红光照射激活人体内各种Enzyme酶特别是蛋白酶的活性，能促进人体自身生成大量胶原蛋白，达到美白抗衰的效果。

蜂蜜可以单独泡水饮用美白，蜂蜜也可以搭配其他的成分包括玫瑰、黄芪、柠檬片泡水喝来美白，除了泡水喝美白之外，蜂蜜还可以搭配其他材料自制成面膜敷脸，比如自制蜂蜜柠檬片面膜，蜂蜜牛奶面膜，蜂蜜还可以与盐、红糖搭配洗脸美白。蜂蜜制成面膜的时候应该要稀释两到三倍，敷脸的时候可以按摩。

牙科技术发展越来越完善，对于四环素牙病人来说是一个福音，目前有很多方法可以让四环素牙变白，比如烤瓷牙、牙冠修复、漂白治疗、冷光美白治疗等，病人要根据自己的实际进行选择。但病人要谨慎选择，因为每种方法都有其优缺点，如果选择不当，不但不会达到美白的效果，还会引起牙周炎、牙龈萎缩、牙齿脆化等牙病，所以要到正规的牙科医院进行治疗。