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上睑下垂手术多久可以上夜班

性别：女

年龄：34

我在医院做了上睑下垂的手术治疗，在做完治疗之后想要上夜班，上睑下垂手术多久可以上夜班？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：上睑下垂手术一般在10天到20天之后可以上夜班，具体还需要根据个人的恢复情况来决定。由于每个人的身体也是不一样的，所以恢复的快慢速度也可能会存在一定的差异。对于身体比较好的人，就一般恢复是比较快速的，通常10天左右就可以恢复，而且也可以正常的上夜班。对于身体比较虚弱的人，恢复起来就比较缓慢，可能需要20天之后才可以上夜班。要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜，同时不要用手触碰伤口。

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如果在怀孕之后必须上夜班就需要增加白天的睡眠时间。在怀孕的前三个月，子宫没有出现明显增大时上夜班可以通过增加白天的睡眠时间，和补充营养来保证胎儿的发育。但是在怀孕三个月之后，子宫出现了明显的增大后，则不能继续上夜班，以免引起先兆流产。孕妇在怀孕期间需要养成良好的生活与饮食习惯，避免熬夜和劳累，以此来保护胎儿的正常发育。
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夜班引起的失眠可以通过以下方法改善：1.吃少量有助睡眠的食物，如粟莲子粥、少量面食、燕麦粥、枣粥等。请不要消费太多。2.可以洗个热水澡，促进血液循环，缓解疲劳。3.睡觉前30分钟喝一杯热牛奶可以让你入睡。我可以听轻音乐。4.也可以多按摩穴位帮助睡眠。按穴位使局部感到酸痛，持续按摩5-10分钟。
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