如何去痘和痘印

饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘痘有很好的效果。用温水（加一点醋，美白祛痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸用流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水，坚持每周做两次补水美白面膜使皮肤保湿。

脸上长痘痘留下了痘印，一般需要对症治疗，如果有痘坑可以采取消磨术进行治疗，一定要注意平时的饮食习惯，不要吃高脂肪油腻的食物，不要用手去挤压，同时也需要注意避免使用糖皮质激素，可以口服药物进行对症治疗。也可以使用芦荟胶。按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。方法对于刚脱痂的伤口效果好，对于旧伤疤效果比较弱。姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

芦荟通常是不能去痘痘和痘印，必要时可以采取激光手术治疗。如果皮肤上有痘痘和痘印，可以使用芦荟胶涂抹，能够帮助皮肤修复，可以达到辅助去除效果，防止加重，但是并不能够完全的去除掉。如果痘印比较严重，可以采取激光手术治疗，能够促进炎症消退，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，使皮肤恢复平整。在日常生活中要做好皮肤护理措施，注意合理饮食，可以多吃富含维生素和蛋白质食物，不仅能够补充身体所需要营养成分，而且也可以帮助身体恢复。

去除痘印可以选择一般方式、药物方式、红蓝光照射方式等。1、一般方式：如果局部出现了痘印有可能会影响到美观，通常可以采取做好局部的卫生工作，并且做到早睡早起，尽量不要吃辛辣的食物。2、药物方式：如果局部出现了痘印，通常可以通过使用维生素E胶囊的方式进行治疗，也可以适当的涂抹一些芦荟胶。3、红蓝光照射：如果痘印的症状较严重，建议到正规医院通过红蓝光照射的方式治疗红蓝光使用的是高纯度高功率的红光，对局部进行照射，从而达到去除痘印的目的，也可以达到修复痘印的效果。

去除黑痘印的方法有生活护理、药物治疗、物理治疗等。1.生活护理：日常要避免吃辛辣刺激性和色素较多的食物，如咖啡、巧克力、火龙果等。做好皮肤的保湿工作，及时给皮肤补水，促进黑色素代谢，淡化痘印。2.药物治疗：患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏、谷胱甘肽片等药物治疗，提高皮肤的代谢能力，加速黑色素分解。3.物理治疗：患者可以到正规医院进行果酸换肤、光子嫩肤、激光祛痘治疗，见效快，效果好。

一般情况下，可以通过药物治疗、果酸换肤等方式来去痘印，具体分析如下：痘印主要是黑色素沉淀引起的，属于正常的生理现象，求美者可以在医生的指导下使用水杨酸乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物进行治疗，还可以采用果酸换肤进行治疗，主要是将浓度高的果酸涂抹到皮肤表面，使得角质层剥离，促进角质层细胞快速生长，从而达到去痘印的效果。求美者平时要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，有利于身体恢复。

有效去痘印可以采取注射药物、激光治疗或者冷冻等方式改善。1、注射药物：通过注射类固醇药物，可以起到淡化痘印的目的，但是副作用会相对比较多。2、激光治疗：采取激光治疗，可以直接聚焦于疤痕部位的皮肤，具有烧灼和气化疤痕的作用，可以使皮肤变得平整，大约需要1000元到2000元。3、冷冻治疗：冷冻治疗是需要利用液氮冷冻的方式，使局部皮肤保持在低温状态，可以破坏疤痕组织，从而达到治疗痘印的目的，冷冻治疗比较适合疤痕较浅以及痘印面积较小的人群。

去痘痘和痘印一般可以采取日常护肤、外用药物、光电疗法等方式改善。1、日常护肤：皮肤上面出现痘痘和痘印会直接对个人外在美观造成影响，需要在日常生活中选择补水保湿护肤品，长时间使用之后可以加速皮肤新陈代谢以及血液循环推，对于皮肤上面的痘痘以及痘印可以起到改善效果，一般需要选择清洁保湿的护肤品。2、外用药物：如果皮肤上面的痘痘以及炎症感染比较严重时，还伴随着痘印，也可以通过外用药物能帮助临床症状恢复，比如在医师指导下通过选择莫匹罗星软膏、红霉素软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物改善。3、光电疗法：电疗法一般可以选择激光或者红蓝光照射能起到杀菌消炎作用，还可以帮助痘痘炎症以及痘印色素消退。

通常情况下，去痘印可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善，同时通过日常调理的方法预防长痘痘的情况。1.药物治疗：如果出现脸上有痘印的情况，可以在医生的指导下，合理使用维生素E乳膏、维生素C乳膏等药物进行改善，可以起到促进皮肤新陈代谢的效果。也可以通过涂抹氢醌乳膏等药物，从而去除皮肤表面的黑色素，达到去痘印的情况。2.物理治疗：如果痘印的情况无法通过药物进行改善，也可以到正规医院通过二氧化碳激光的方法进行治疗，是通过利用高频的光热达到修复皮肤的功效，也可以起到祛痘印的情况。但通过二氧化碳激光的方法进行去除，痘印费用可能会比较昂贵，一般在3000~5000元之间。3.日常调理：在身体恢复期间，还需要多注意局部的清洁与卫生，并多食用新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢也有助于身体的恢复。

若出现黑色痘印的现象，患者可以使用药物治疗，或是果酸换肤的方式缓解症状。1.药物治疗：若是患者出现黑色痘印的现象，可在医生指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，可有效帮助纤维蛋白溶解，促进正常细胞生长，缓解临床症状。2.果酸换肤：若是上述治疗效果不佳，患者也可考虑使用果酸的方式进行治疗。该方式可通过强酸，破坏、剥离陈旧组织，加速皮肤代谢，可以起到祛痘印、美白等效果。一般治疗后，患者需做好护理，一周后可化妆、护肤，一般效果能保持6-12个月。