首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

皮下脂肪怎么减掉

性别:女

年龄:38

我大腿部位的脂肪比较多,特别想要减肥,想了解一下腿部的脂肪应该怎么减掉呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:腿部脂肪多可以通过吸脂手术来减肥,手术后效果是非常好的。这项手术是在腿部适当的位置做一个小切口,然后将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压吸引的原理将腿部皮下多余的脂肪抽吸到体外,从而实现减肥塑形的效果。术后爱美人士腿部多余的脂肪会得到有效祛除,大腿会变得纤细性感,腿形看,上去也更漂亮,身材比例会更加的协调。不过做这项手术可能会有一些风险,比如会导致皮肤凹凸不平,还可能会有皮肤松弛坏死等问题,为了避免这些风险。建议爱美人士到正规专业的大医院,选择技术水平好的医生来操作。

展开全部
相关推荐
肚子皮下脂肪怎么减
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说,肚子皮下脂肪可以减,具体分析如下:最好的减肥方式就是节食和锻炼。在日常生活中,可以进行慢跑、快走、游泳等一段时间的有氧锻炼。在日常的饮食方面,可以在早晨喝牛奶,吃鸡蛋,吃一些瘦肉。午餐和晚餐都是白开水,不能吃的话,可以喝一些燕麦和粗粮馒头。但是量要少,经常吃的多胃口就会变大,吃得少逐渐会形成习惯,胃口会变小。
皮下脂肪太厚了怎么减
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥最有效的方法一个是节食,一个是运动。平时每天做一个小时有氧运动,比如慢跑、快走或者游泳。饮食上早上可以喝奶、吃鸡蛋、吃点瘦肉。中午及晚上主要是水煮菜,如果吃不饱,可以喝燕麦或者粗粮馒头。
皮下脂肪萎缩怎么办
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
出现皮下脂肪萎缩的情况,患者可以通过生活管理、自体脂肪填充手术等方式来改善症状。1.生活管理:患病以后,患者应该加强生活管理,给予高蛋白、高热量、高维生素、易消化的饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。避免抓挠皮肤导致皮肤破溃而引发感染。2.自体脂肪填充手术:如果已经影响了外观,患者可以通过自体脂肪填充手术来改善症状,主要是通过将健康部位的脂肪抽取出来填充到患病部位,从而改善症状。
什么是皮下脂肪萎缩
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮下脂肪萎缩,又称脂肪营养不良、脂肪营养障碍,是一种罕见病,主要表现为皮下脂肪组织消失或消瘦,常起病于面部,也可影响颈部、肩部、背部及躯干,女性较为常见。目前病因尚不明确,一般认为与植物神经功能紊乱有关。通常患者外观有明显的凹陷,但只是皮下脂肪组织消失,患者的肌肉、皮肤、骨骼等均为正常状态,一般不会影响患者的正常生活。在治疗方面目前尚无特效药物,各种维生素均可作为试验性治疗。
腰部左边皮下脂肪肌肉萎缩
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
腰部左边皮下脂肪肌肉萎缩,是因为长时间的腰肌劳损没有得到治疗导致的,长期的腰部慢性疼痛会导致肌肉力量下降,而肌肉劳损会导致局部肌肉出现血液循环受阻的情况,平时可以下车多活动。
怎么迅速减掉肚子上的皮下脂肪
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
要改变饮食习惯,应在轻松愉快的环境中进餐,保持端正的姿势,慢慢吃,咀嚼要够充分。饭后也不应立即坐下,保持站立的姿势,或是收拾一些其它的东西。因为饭后在30分钟内,如果坐着不动很容易形成腹部脂肪。经常走路和按摩;经常步行以及多喝水都有利于减少腹部脂肪,同时还可以每天早晚躺在床上做腹部环行按摩。
怎样减皮下脂肪最有效
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
首先需要限制每天进食的总热量,脂肪的含量不能超过20%,尽量少吃动物性脂肪,比如猪肉,牛肉,羊肉,可以增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼类,每天吃的油要限量,不能超过25克。减少糕点,巧克力,咖啡等食物的摄入。饮食控制的同时,配合运动锻炼消耗热量。
怎样快速减皮下脂肪
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
不应该以口服药物为主,开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动,一开始每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟,减肥要有耐心和恒心,坚持就是成功。
脂肪肝该怎么减掉
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,肥胖引起的脂肪肝积极减肥,控制体重就可以缓解。具体分析如下:通常来讲,对于脂肪肝患者而言,通常从饮食和运动上进行调整。因此,建议患者注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,避免营养过剩,加重肝脏的负担,从而进一步加重脂肪肝,戒烟戒酒,可以多吃些高蛋白、高纤维素以及高维生素的食物。另外,脂肪肝患者需要多做有氧运动,消耗体内多余的脂肪,缓解病情。
皮下脂肪瘤会遗传吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
皮下脂肪瘤不会遗传,皮下脂肪瘤的治疗,唯一的有效办法就是手术切除。病人如果是比较小的脂肪瘤,又没有临床症状的,一般不需要特殊处理,只需要对病人进行定期的复查、随诊;对于较大的、孤立性的脂肪瘤需要手术切除,术中应该将脂肪瘤及其包膜完整切除。
常见科室