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脸部粗糙怎么办

性别：女

年龄：23

我在山区里当助教老师，没怎么保养皮肤，脸部很粗糙，想咨询下脸部粗糙怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：脸部粗糙可以通过保湿护肤品，用苹果酸改变皮肤等方法改善。要加强面部皮肤的清洁和护理，在使用深层清洁皮肤、去角质的洁面乳的同时，可经常使用护肤霜、保湿霜、补水面膜，有助于改善面部皮肤粗糙，用苹果酸更换皮肤，可以清洁皮肤表面角质，改善肤质，使皮肤更光滑、细腻。脸部粗糙有许多小颗粒。 平时注意饮食调节，建议多吃富含维生素a的蔬果。 对皮肤粗糙也有明显的改善作用。

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这通常是由内热过多、维生素缺乏或过敏引起的。首先，必须多喝水，注意皮肤护理。此外，必须保持干燥、卫生和清洁，同时使用一些护肤品。一定要避免用力抓挠以防止感染或留下疤痕。通常，一定要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，尽可能避免日晒，不要吃辛辣刺激的食物。
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