性别:女
年龄:28
问题分析:采取科学正规的办法,减肥药中含有大量激素对于自身健康具有不利影响,减少食物摄入量。游泳减肥法在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。建议求美者到正规的医美机构进行整美,少吃甜食,还有热量小的食物。