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瘦身酵素减肥真的有效果吗

性别:女

年龄:23

我听说很多人用酵素减肥,我想了解一下瘦身酵素减肥真的有效果吗?
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李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:酵素是指某些食物发酵之后的产物,具体包含成分非常复杂,可能含有某些氨基酸、维生素、黄酮类、多糖等一般是认为具有调理肠道,帮助消耗与吸收以及调节代谢的作用。不过从医学的角度来看,目前并没有发现酵素有任何治疗作用,也并没有酵素减肥的相关临床观察。从机制上讲,减肥需要抑制食欲或抑制营养素吸收或增加热量消耗,没有证据证明酵素有这些作用,所以酵素减肥是没有科学依据的。

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