如何把胸变挺

胆囊息肉是一种常见的胆囊的息肉状疾病。这种疾病在日常的身体检查中也是常见的。大多数的胆囊息肉都性的，并不需要进行任何的治疗。外科切除的是整个的胆囊，而非是息肉。需要外科治疗的病例有以下几种：1、定期复查胆囊息肉体积大于1cm，并且还会继续扩大。2、有胆囊结石，并且频繁发生。3、如果有B超、CT等发现有异常的胆囊息肉，需要做外科治疗。如果出现上述症状，就必须进行外科手术。其他的时候，如果仅仅是胆囊息肉的检查，没有任何症状和不适，一般都会进行常规的检查。

对于骨质增生胸11胸椎体变扁的病人，可以通过针灸、牵引、推拿、热敷等物理治疗，可以在局部涂抹一些活血化瘀药。手术是目前最好的治疗方式，病情严重的可以考虑做外科治疗。平时要多锻炼腰肌，不要长期弯腰，要有良好坐姿，要多休息，不要做剧烈运动，平时要多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物，要有充足睡眠，要有良精神状态。

一般情况下，来姨妈前胸疼，患者可以通过饮食调理、按摩、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：在西中医看来，在来例假前会有胸痛的现象，主要是由于内分泌激素等荷尔蒙的影响，所以要多摄入富含维生素的食品，这样可以促进乳腺分泌，缓解胸部疼痛。此外，还可以通过对胸部进行热敷来减轻痛苦，还可以通过对胸部进行柔和的按摩来改善胸部的血液流通。中医认为，这是因为女性来潮之前出现了肝气郁滞，所以可以服用逍遥丸进行疏肝解郁。

一般情况下，每次来例假前都会胸疼可能是激素水平变化、乳腺增生症等原因引起的，女性应对症处理来止痛，具体内容如下：1.激素水平变化：随着例假周期的推移，在来例假前，女性体内的雌孕激素水平变化，可能会对胸部产生刺激，从而出现疼痛症状，这是正常的生理现象，一般会随着例假的结束而消失，不需要特别进行治疗。女性可以通过按摩、热敷等方式来缓解症状。2.乳腺增生症：如果胸疼持续的时间比较长，没有随着例假结束的改善，则可能是乳腺增生症造成的。此时，女性应遵医嘱使用逍遥丸、元胡止痛滴丸、内消瘰疬丸等药物进行治疗，以缓解疼痛。

可以通过运动的方式，比如做扩胸运动能丰胸，同时也可以减掉胸部周围的脂肪，同时也可以塑形。或者是将双手伸出来呈直角状态，然后前往后划圈，手臂要伸展开，每十个为一组，每天做五组，这样长期坚持下去，胸部的肉就会变得很紧。

让鼻子变得高挺，保守的治疗方法是平时多捏鼻子，长时间坚持捏鼻子有利于鼻子变得高挺，但是见效比较缓慢，需要长期坚持。要想使鼻子变得高挺，可以考虑做隆鼻手术，隆鼻手术有假体隆鼻手术、自体耳软骨隆鼻手术、自体肋软骨隆鼻手术等。可以结合自身鼻部的条件及自身的经济条件来选择适合自己的手术方式进行隆鼻手术，短时间内能达到隆鼻的效果，而且效果比较理想。

苔藓样变并不是一个完整的疾病，是很多慢性皮肤病的共同的一个临床表现，像神经性皮炎，慢性湿疹，银屑病等，所以治疗上也是有很大的差别的。现在的情况应该到正规医院做个正确的诊断，然后再制定具体的治疗方案，仅仅是把局部症状去除是没有多大意义的，这样是很容易复发的，像面积不大局部注射，激光都是很好的治疗措施。

姨妈来前胸疼可以通过一般治疗、药物治疗等方向进行治疗。来例假的时候会有胸部疼痛或者是胸部胀痛的症状，在来例假之前一星期多吃一些低脂肪高纤维的食品，如粗粮、全麦等，能够促进人体的营养均衡，减轻胀痛感。如果有乳房胀痛的症状，可用热毛巾热敷胸部。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

女性在哺乳后要做好自己的日常护理，能够防止胸部的下垂。无论是走坐站，都要保持挺胸收腹，不要戴文胸过夜，可以做仰卧，背部紧贴地面，全身放松，双手交叉于脑后，然后头部和肩胛骨部门轻轻的抬起，双腿伸直交替地抬起落下，眼看远方尽量的放松胸部。

脊柱侧弯矫正方法有保守治疗，包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等，明显脊柱侧弯除日常功能锻炼外，还可加强心肺功能锻炼，面对穿衣镜进行形象再塑造的锻炼，手术矫正，严重畸形需要切开椎体，植上椎弓根钉，或者通过棒矫形来矫正，严重脊柱侧弯需要切除椎体或者其他形式达到矫正目的。