问题分析：大姨妈期间可以少吃多餐减肥会瘦，避免身体出现其他问题。由于在月经期间身体非常的虚弱，情绪也非常的不稳定，就会出现食欲增加的现象，还特别的想吃东西。所以在月经期间一定要控制自己的饮食，能够有效的控制体重，在减肥的时候一定要选择正确适合自己的方式进行减肥。饮食方面一定要做好调理，不论是在姨妈来潮期间还是在平时只要有减肥的想法，日常饮食必须保证足够清淡，至少要保证每天饮食的总热量不能高于身体所消耗的热量，满足这个条件才能使身体多于消耗热量，从脂肪中获取是脂肪越来越少。建议：在姨妈期间暴瘦，其实没有太多的快捷方式，就是需要改善不良的生活，从细节做起，包括饮食，运动，睡眠时间，甚至个人情绪都会影响到一个人的减肥效果。
