首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

胖子减肥胸部会不会变小

性别:女

年龄:25

我的身体特别的胖想要减肥,担心减肥之后胸部会变小,胖子减肥胸部会不会变小?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:胖子减肥胸部有可能会变小,必要时可以通过隆胸手术的方式来改善个人的形象。如果想要减肥通常需要严格的控制个人的饮食,而且还可以做一些体育锻炼,能够有效的减肥,在减肥之后可能会出现胸部变形或者是下垂的情况。如果胸部下垂的情况比较严重,可以做隆胸手术,能够使胸部变得更加挺拔,一般可以选择自体脂肪填充或者是假体隆胸手术。在做手术的时候都具有风险性,可以选择正规的大型医院,能够减少副作用。

展开全部
相关推荐
180斤大胖子如何减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
180斤大胖子减肥必须有毅力,首先严格控制饮食,饮食以清淡易消化为主,不要吃高热量的食物,油条、油炸糕这一类食物尽量不要吃。每日三餐每餐主食不要超过100克,另外每天坚持做中等强度的运动90分钟以上,长期坚持下来,体重肯定会降下去。
200斤的胖子怎么减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
健康的减肥方法有控制饮食和加强运动两方面。控制饮食不是单纯的节食,单纯的节食,容易明显的饥饿感,导致减肥失败。控制饮食,应调整饮食结构为主。减少增肥食品同时,适量增加蔬菜的摄入,避免过度饥饿。每天坚持跑步或者游泳一小时以上。
200斤胖子如何减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
200斤胖子减肥可以合理的饮食和合理的运动进行减肥,减脂训练一定要有氧训练和力量训练结合到一起,把力量训练调整到整个训练量的60%剩下的做有氧练习,力量训练的重量选择以能用标准动作起至少15次最多不超过30次的重量为标准,并且要做全身的力量练习。
300斤胖子怎么减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
胖子的减肥需要从各方面进行调整。首先,需要从饮食上多吃含维生素和纤维素多的新鲜蔬菜水果、严禁高热量、高糖量、高脂肪的食物摄入。以免加剧体内脂肪的增生,引起不良的肥胖症状出现。其次,胖子减肥还需要加强运动、运动可以有效加速体内脂肪层的流动,从而加速脂肪的氧化消耗,可以快速的使人体内的脂肪减少,达到减肥的目的。
大胖子怎么减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥要有毅力长期坚持的,首先是要管住嘴,少油腻食物、零食、高热量食物,避免吃的过饱和暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,合理饮食,逐渐控制饮食的量,可以根据自己的身体状况选择合适的运动方式。
减肥过程中胸部变小了怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥过程中胸部变小和减肥是没有关系的。胸部太小可能是因为身体发育的原因。采用保健按摩胸部可以有效的增大胸部。按摩的方法有直推乳房、侧推乳房、热敷按摩乳房等。当然也可以多吃蔬菜和高蛋白食物。还有运动丰胸也很重要,运动不仅能使胸部变大而且还能使胸部变得更加有弹性。最后保持一个健康良好的心情也是非常重要的。
减肥会让胸部变小吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥时胸是否会变小跟体质有关,我们都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大部分,每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例不一样。如果脂肪含量多,减肥的时候就会先瘦胸。在进行运动减肥时,通常通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果,通过运动减肥减少的是脂肪,而不是重量,而由于运动减脂的效果,乳房就不可避免地随之减小了。
减肥胸变小吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥时胸是否会变小跟体质有关,脂肪和乳腺是构成乳房的两大部分,每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例不一样。如果脂肪含量多,减肥的时候就会先瘦胸。在进行运动减肥时,通常通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果,通过运动减肥减少的是脂肪,而不是重量,而由于运动减脂的效果,乳房就不可避免地随之减小了。
胖子减肥跑步机效果好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
跑步机是通过跑步来进行减肥的,跑步对于减肥来说是一项很好的运动,所以说跑步机减肥效果是不错的。利用跑步机通过跑步减肥,不宜过快也不宜过慢,要以自己的体力作为前提,每天在跑步机上跑步40分钟,要注意适宜的运动量。
适合胖子减肥的方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
胖子减肥要主动的去制定减肥的计划和要实现的目标。做好每天饮食和运动锻炼的日记。尽量在家吃饭,避免外出进食,避免吃含糖的饮料和甜食,不能喝酒,戒烟。多吃低热量低脂肪的食物。根据个人的年龄兴趣,体力劳动情况,选择适当的锻炼方式,要从强度小的开始,逐渐到强度大的运动项目,酌情的延长运动的时间。
常见科室