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减肥果可以减肥吗

性别:女

年龄:25

这一段时间我的体重出现了增加的情况,朋友推荐我使用减肥果减肥,减肥果可以减肥吗?
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鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:减肥果通常是可以减肥的,能起到加快胃肠蠕动的作用,可以使胃内的食物更快的消化吸收,具有消暑止渴的效果,在减肥上能起到辅助作用。如果单纯的靠吃减肥果减肥效果可能不太理想,最好选择抽脂的方法瘦身,通常是利用仪器负压作用,可以有效将局部多余的脂肪抽出,从而达到立竿见影瘦身目的。平常生活中要多参加户外活动,能有效促进脂肪燃烧,还要避免高油腻食物摄入,能有效预防肥胖。

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减肥是可以的,但不吃东西会影响新陈代谢,对减肥没有好处,饿了,就会吃很多东西,让患者变得更胖。这种方法很不科学,不吃东西可以在短时间内迅速减肥,但长期不进食会对胃肠道造成损害,不吃东西会导致胃粘膜增厚,消化不良,胃动力不足,也有可能导致胃炎,胃癌。因此,要注重膳食平衡,多吃素,少吃盐,多咀嚼,多吃肉类。
怀孕初期可以减肥吗
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怀孕初期是不可以减肥的。怀孕初期,胎儿发育不稳定,是胎儿需要大量营养物质的阶段,如果进行减肥,会引起胎儿营养不良,导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入,可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题,多吃营养价值高,富含维生素,易消化的食物,适当的进行运动,避免引起孕妇体肿过重,对胎儿引起一定程度上的压迫。
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骑车可以减肥。有助于燃烧机体脂肪,消耗体内热量,加速新陈代谢,促进血液循环,有利于毒素垃圾的及时排泄,达到减肥瘦身的目的。骑车是很好的减肥运动,需要持之以恒,骑的速度不宜过快,以免伤及膝关节。同时还需要控制饮食,合理搭配,避免暴饮暴食。
艾灸灸哪里可以减肥
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艾灸是一种中药治疗方法,通过艾叶制作的艾灸可以刺激人体的穴位,从而促进肠道的蠕动,减少身体的脂肪消耗。患者可以通过艾灸关元穴的方法来治疗,主要是在肚脐下三寸处,这个穴位可以疏通经络,活血化瘀,加速脂肪的消耗;也可以选用大椎穴,其位置在脊椎正中线,第七颈椎棘突下凹陷中,具有健脾养胃的功效,对脾胃虚弱造成的肥胖有一定的帮助。
汗蒸是否可以减肥
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一般情况下,汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。
减肥果的功效与副作用是什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥果一般指瘦瘦果。瘦瘦果的功效是补充营养、润肠通便等,副作用可能是腹痛、腹泻等。瘦瘦果营养丰富,主要含有蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分,可以补充营养,提高机体免疫力。瘦瘦果还含有柠檬酸、苹果酸等成分,可以促进食欲,还有润肠通便的作用。适量吃瘦瘦果通常没有明显的副作用。如果大量吃瘦瘦果,可能引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。日常应该规律饮食,少吃炸鸡、蛋糕等热量较高的食物,可以适当运动,消耗热量,从而达到减肥的效果。
减肥果对身体有坏处吗
龚新宇副主任医师
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减肥果又叫瘦瘦果,天然副作用不是特别的大,具有清热解毒,明清肝、益喉润肺,消炎利尿、通便、减肥降脂之功效,所以减肥效果还可以,但是很容易反弹的。而且长期大量饮用是对胃肠道黏膜会有刺激性的。长期使用会产生依赖。
减肥果功效与禁忌
龚新宇副主任医师
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减肥果最不错的保健功效是清热解毒,减肥果的味道比较苦涩,能够有清热、消炎的功效。减肥果有促进消化和通便的功效,可以起到减肥的效果,但是主要的减肥成效是因人而异的。冲泡减肥果的时候,切忌不要加糖和蜂蜜,这些含糖比较高的物质热量也高,会影响减肥的功效。寒性体质不要多吃减肥果。减肥果富含维C,因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。
减肥果有副作用吗
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减肥效果是有副作用的,脾胃虚弱会造成腹泻等不良反应,不过副作用小。要想减肥可以多吃膳食纤维高的食品,多吃豆制食品,多吃些蛋白质少吃些脂肪,多吃富含维生素的食物。
减肥果怎么喝最有效
龚新宇副主任医师
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在泡水喝前先用温水浸泡一下,这样可以洗掉上面的灰尘,再取出来冲水喝就不会有脏东西了。减肥果并不是好喝的茶饮,味道是比较苦涩的,而且还很酸,大多数人都难以接受,干制的减肥果在口感上稍微好些,可以减少新鲜果实的酸涩。
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