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减肥主要瘦哪里的肉

性别:女

年龄:24

我的肚子上面出现了赘肉增多,还伴随着大腿肥胖,想要通过运动方式来减肥,减肥主要瘦哪里的肉?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析:减肥主要瘦肚子以及腰上的肉,还可以帮助大腿以及上半身赘肉去除。减肥瘦哪里的肉还需要根据减肥方式来决定,如果是选择运动方式减肥,一般可以起到瘦全身效果,想要局部瘦身,可以选择抽脂手术或者是光纤溶脂方式进行改善。抽脂手术主要是对局部进行小切口,采取真空负压原理,用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外。在恢复过程中,需要做好伤口护理工作,还需要对局部进行加压包扎,避免脂肪反弹。

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