怎么样能生发让头发茂密

吃养血生发胶囊可能可以让头发长得比较快，可能不可以，需要根据实际情况进行判断。养血生发胶囊有白芍、菟丝子、天麻、制何首乌等成分，具有养血祛风，益肾填精的功效。如果患者是血虚风盛、肾精不足导致的脱发，吃养血生发胶囊可以促进头发生长，让头发长得比较快，从而改善症状。如果是其他原因导致的，一般不可以让头发长得比较快。建议遵医嘱用药。如果患者头发稀少，或者脱发严重，可以前往正规医院进行植发，一般是将枕后部的毛发移植到头发稀疏的位置，从而增加发量。

除脂生发片效果很好的，除脂生发片主要用于脂溢性脱发的患上身上，服用除脂生发片不仅仅可以缓解头皮瘙痒和头皮屑增多的情况，还可以缓解头皮分泌油脂过多的情况，从除脂生发片的药物成分和功能上来说，这个药物可以有效的活血通络，促进头皮对维生素等微量元素的吸收，并且可以调节头皮酸碱环境的平衡。

头发少建议重视好个人生活习惯的调整，配合生发药物或植发手术来改善头发密度。部分患者头发少，可能与不重视头皮清洁、头皮炎症、长期熬夜、精神压力有关，建议保持积极的生活态度，避免大幅情绪波动，有助于调节身体激素分泌水平，降低脱发的风险。此外，患者也可结合个人情况遵医嘱选用米诺地尔搽剂、非那雄胺片等生发药物调理，可促进新发的生长。如果长期脱发造成斑秃或头发密度过低，建议接受植发手术治疗，通过健康毛囊的移植，能够有效改善局部头发密度过低的情况，达到较为显著的生发效果。

一般可以通过饮食调理、物理治疗、毛发移植手术能生发。1、饮食调理：在日常生活中需要增加营养，多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，保证头发生长基本营养，能够达到生发效果。2、物理治疗：在平时要做好头发护理措施，可以适当的按摩，通过按摩，能够加快局部血液循环，可以刺激毛囊改善，帮助头发生长。3、毛发移植：如果有严重掉头发情况，通常可以采取毛发移植手术治疗，主要是将后枕部健康毛囊提取出来，经过特殊处理种植到脱发区域，使新的头发生长出来，头发变得更加浓密。

多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。这个剪短的头发要再长长的话是需要一定时间的，须遵从头发生长规律的，不能一下子就长长的，只有慢慢地等待。多吃一些补血的食物，以及多吃黑芝麻丶黑豆丶核桃仁等，也许对于助长头发有一些作用的。

吃高蛋白食物、补气血的食物等，或者荣发胶囊、养血生发胶囊等药物，可以生发或者不掉头发。一、食物1.高蛋白食物：如果长期节食，导致营养不良，可能会影响头发生长，建议适量吃高蛋白食物，比如鸡蛋、鸡肉等，有助于补充营养，促进生发，避免继续掉头发。2.补气血的食物：如果存在气血不足的情况，也可能会导致脱发，建议多吃补气血的食物，比如大枣、核桃等，从而促进生发。二、药物：1.荣发胶囊：此药由熟地黄、制何首乌、地黄、山茱萸、墨旱莲、山药等组成，脱发较多的患者一般可以按医嘱吃，有助于滋补肝肾、养阴清热、益气养血。2.养血生发胶囊：此药由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻等组成，具有养血祛风、益肾填精等功效，适用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发，患者一般可以按医嘱吃，能够促进生发。此外，如果已经出现大面积脱发，建议患者进行毛发移植，即将完好部位的毛囊移植到脱发部位，有助于促进生发，其费用大约为1万到5万元，与脱发部位的面积、地区消费水平等有关。

养血生发片，有养肾益血，祛风生发的作用，对于斑秃、脂溢性脱发、产后脱发等效果比较好，四个星期一个疗程，连续用药一个疗程头发会逐渐长出来。在服药过程中要作息规律，不能熬夜，保证充足睡眠。

掉头发一般是能吃固肾生发丸的，副作用可能是损害肝肾功能。固肾生发丸是由熟地黄、枸杞子、制何首乌、女贞子、丹参、党参等成分制成的中成药，具有固肾养血、益气祛风的功效，临床上常用来治疗斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。因此，掉头发一般是能吃固肾生发丸的。固肾生发丸的副作用可能是会损害肝肾功能，建议患者在医生指导下用药，可以在一定程度上减少副作用的发生。

姜擦头皮一定程度上可以帮助生发。因为头发生长与毛囊细胞的活跃度有关，生姜擦拭头皮能够刺激毛囊细胞，使毛囊细胞活跃起来，一定程度上是可以帮助头发慢慢的重新生长出来的。如果脱发比较严重，求美者也可以前往正规的医疗美容医院通过植发的方式生发，利用自身的健康毛囊，提取再植入到脱发的位置上，来达到生发的目的。头发生长的具体时间存在个体差异，多数情况下效果能维持10年到20年左右的时间。洗头的时候可以适当按摩头皮，有助于生发。

把头发清洗干净后用毛巾将其擦干，擦干后滴入几滴在头皮上进行按摩，一直到生发液的成分被吸收，吸收后再将头发吹干就行，当然不洗头也可以选择上面的方法来按摩，按摩的时候要用指腹来对头皮进行按摩。