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减肥要一直减吗

性别：女

年龄：36

我的身体非常的肥胖，我想要通过减肥的方法进行改善自身的形象，所以想要了解一下，减肥要一直减吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：减肥通常是不需要一直减的，一般可以通过运动以及手术的方法进行改善。身体过度肥胖多数是由于运动过少所导致的，可以通过增加锻炼的方法进行缓解，比如慢跑或者游泳，但是需要长期的坚持才能见到效果，如果没有坚持下来，也可以通过抽脂手术的方式进行治疗。抽脂手术是将身体多余的脂肪进行抽出，从而可以达到变瘦的目的，并且也不会出现任何的反弹现象。想吃热量过高的食物，少量多餐，避免暴饮暴食。

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