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减肥成功之后又吃胖了怎么处理

性别:女

年龄:28

我减肥成功了,在减肥成功了以后又吃胖了,减肥成功之后又吃胖了怎么处理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:减肥成功之后又吃胖了一般可以通过注射溶脂针的方法处理,也可以通过抽脂的方法处理。减肥成功之后又吃胖了,一般可以通过注射用指针的方法进行改善,注射用指针可以起到溶解局部脂肪的作用,从而达到瘦身的效果。如果身上的脂肪比较多的话,还可以通过抽脂的方法进行改善,抽脂可以抽取现象多余的脂肪,从而达到瘦身的作用。平时要控制自己的饮食,尽量不要吃一些高热量和高脂肪的食物,一般可以减少身体脂肪堆积。

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