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要怎样才可以减肥

性别:女

年龄:29

我生完孩子以后,整个身材就变得比较肥胖,所以我想要进行减肥,要怎样才可以减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:减肥可以通过运动的方式来进行减肥,并且也可以进行抽脂。身体肥胖可能与多种因素有一定的关系,比如不良的饮食习惯或者是长期缺乏运动,会导致自己的形象受到影响。因此可以经常参加一些有氧运动,能够促进身体脂肪燃烧。如果感觉效果不理想,通常可以选择抽脂的方式治疗,能够将皮下多余的脂肪抽出,从而达到比较好的效果。平时一定要注意调整饮食,要少吃油炸食品,否则可能会导致肥胖加重。

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