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瘦腿抽脂手术费用是多少

性别：女

年龄：21

我的腿部脂肪出现明显的堆积，想通过抽脂手术的方法改善，瘦腿抽脂手术费用是多少？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：瘦腿抽脂手术一般需要8000元到10000元，具体的价格需要根据自身的情况决定。如果腿部脂肪堆积比较严重，手术治疗过程中比较麻烦，费用相对来说会处于偏高的状态，一般需要在5000元，对轻度的腿部抽脂价格相对来说会出现偏低，一般需要在3000元。抽脂手术主要是通过负压原理将皮肤呀多余的脂肪抽出，从而达到快速减肥或者是瘦身的效果。在日常生活中要注意好饮食改善，尽量减少油腻性或者吃辛辣性的食物，平时要多参加以往运动。

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最好通过严格饮食控制以及长期坚持运动来实现，首先饮食以清淡易消化为主，每餐主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，比如油条、油炸糕等，每天进食蔬菜可以在500~800克之间，不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉类多的食物。另外每天坚持90分钟以上的运动，可以做游泳、快走、慢跑、骑自行车、仰卧起坐等这些运动都有利于瘦肚子、瘦腿。
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瘦腿贴是没有什么效果的，想瘦大腿的话，可以每天做35分钟的运动，具体的动作有，可以躺到床上，双手放到身体两侧，双腿向上抬起九十度，持续两分钟，然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟，或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。
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靠墙高抬腿，仰卧在床上，双腿并拢抬高，与躯干成90°角贴在墙上，可以瘦小腿，缓解下肢水肿。侧抬腿，侧躺在床上，抬高一条腿，抬到极限，停留一会儿，再做另一侧，反复交替，可以瘦大腿和腰部。
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