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减肥一下子瘦很多好不好

性别：女

年龄：25

我一直在通过运动来进行减肥，一下子瘦了特别的多，减肥一下子瘦很多好不好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：减肥一下瘦很多通常是不好的，会影响到身体的健康。正常情况下通过运动减肥一个月能瘦5斤到10斤，具体也是因人而异，如果一下子瘦很多，会影响到身体的健康，还会导致体内的内分泌出现紊乱，导致患者出现营养不良。减肥属于一个长期的过程，需要患者长时间的坚持才能够达到理想的效果，如果想要快速的瘦身，也可以通过抽脂手术或者是吸脂手术的方式来进行改善。平时一定要控制好饮食，避免暴饮暴食，少食多餐。

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有减肥的效果，但只是起到辅助减肥的作用。实际上减肥还是需要控制饮食和运动锻炼相结合，这样减肥效果是最佳的，而且对身体也没有伤害，也不会反弹。而减肥药品则不同，因为有一部分减肥药，对身体是有一定伤害的，容易导致肝脏功能受损或是肾脏功能受损。
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