性别:女
年龄:22
问题分析:海带没有祛痘的作用,并且吃得过多可能还会加重痘痘,适当吃海带可以缓解痘痘。脸上痘痘是痤疮,和荷尔蒙分泌,及内分泌紊乱有关,是毛囊皮指腺的慢性炎症,海带中有一定的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助身体排除毒素,有一定的缓解痘痘的作用。海带虽然含有改善痘痘的海藻胶原质,但是海带中的碘含量比较高,一般长了痘痘是最怕吃含碘的食物的,吃多了会加重痘痘的,所以一定要少吃。建议:平时饮食上注意吃新鲜的水果蔬菜,应少吃富含脂肪、糖类的食物和刺激性食物,保持充足的睡眠,不要过于紧张,洗脸时用温水洗比较好。