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胯大屁股大怎么减肥

性别:女

年龄:27

我的身材特别的不好,胯部比较宽,屁股比较肥大,想减肥,请问胯大屁股大怎么减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
段伟强 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:胯大屁股大可以到医院做吸脂手术减肥,而且见效很快。这个项目是用专业设备吸出臀部多余的脂肪,达到瘦身的目的。吸脂手术的创伤性较小,恢复时间比较快,维持的时间也是比较长久的。不过,每个人臀部的肥胖情况不一样,具体的吸脂量并不相同。一般肥胖问题越严重,吸脂的量会越多。建议:做完吸脂手术之后,应该按照要求认真做好护理,短时间内先不要做剧烈的活动,要按时穿着弹力塑身裤,这样可以帮助局部塑形。

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大腿和屁股胖可以通过局部运动锻炼进行减脂塑形。瘦大腿可以做有氧运动,比如快跑、骑自行车、爬楼梯等。另外平时一定要注意饮食,不要吃太多油腻的食物,另外也不要吃太多含糖量高的食物。
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