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身上的肉很松怎么紧致啊

性别：女

年龄：29

因为我过度减肥的原因导致身上的肉很松弛，所以想要紧致，身上的肉很松怎么紧致啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：身上的肉很松紧致可以改善个人的饮食结构，必要时也可以通过手术的方式来改善。日常生活中要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鸡爪以及鱼肉等，能够使皮肤变得更加紧致，并且也要适当的增加一些体育锻炼。如果没有明显的效果，一般可以做拉皮手术，能够将多余的皮肤切除掉，从而达到紧致皮肤的作用。在做完手术之后要注意休息，不要做一些剧烈的运动，并且还应注意个人的卫生。

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