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脸大脖子粗怎么瘦下来

性别：女

年龄：21

我一直在暴饮暴食，导致脸以及脖子出现了粗大的现象，想要通过吸脂手术治疗，脸大脖子粗怎么瘦下来？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
段伟强 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：脸大脖子粗通过抽脂手术治疗，也可以选择瘦脸针注射。抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，瘦脸针里面主要是肉毒素成分，在注射之后可以存在神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩状态，从而可以起到瘦脸效果。脸大脖子粗可能是长时间暴饮暴食所引起，也可能是先天性遗传因素所造成。需要在专业医师指导下进行手术治疗，如果一次性抽脂过多，还会造成局部皮肤坏死。

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会导致脖子粗的原因有以下几种：首先是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、甲状腺功能减退等甲状腺疾病都会导致患者的脖子变粗。其次，本身较为肥胖的患者也会出现脖子粗的情况。患者需要先到医院检查，明确病因后，再采取对应的治疗措施。建议患者在日常生活中做到均衡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行一些运动，避免肥胖。
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脖子粗需要通过全身性的运动以及饮食的控制调理促进全身脂肪的减少，再配合颈部的拉伸运动。如果颈部脂肪特别明显，也可以通过抽脂等方式进行减肥。注意尽量进食低热量、适量蛋白质、丰富维生素的饮食，每天保持一定的运动量，促进脂肪的消耗，使热量达到一个负氮平衡的状态。同时加强仰头、扭脖以及颈部的拉伸运动。
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人体的两侧有很多地方从大小或解剖都不是完全对称的，若病人所说的筋是指血管，那就没事；若指的是肌肉韧带，则需要观察有无头部倾斜，若有则可能为斜颈，严重的需手术治疗。若无头部倾斜，一般也无事。长时间的不良姿势或伏案工作造成局部肌肉痉挛。
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1.早上起来记得一定要喝一大杯温开水，身体排毒2.拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝一些垃圾食品3.脸大平时多做面部表情，脖子粗的可以常抬头仰头4.瘦脸减肥也是要有一定坚持按摩的，搭配着简单的做一些运动，就能轻松达到瘦脸的效果。
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月子里想要瘦下来，孕妈们可以这样做：1、适当喝一些红豆薏米粥，可以消除水肿，也有助于改善体型。2、适当做舒缓运动，例如瑜伽，有利于气血运行。慢跑和散步都是可以的。3、哺乳需要消耗大量的热量，坚持母乳喂养。4、充足的睡眠和大量蛋白质的摄入必不可少，适当减少糖分吸收。5、有条件且身体允许的孕妈可以进行针灸治疗。
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脖子粗大考虑甲状腺囊肿，淋巴结发炎，扁桃体炎，扁桃体肿大的症状，到医院检查一下咽喉，扁桃体，淋巴结，甲状腺功能，T3，T4看看，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。
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