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腹部抽脂多久可以跑步运动

性别：女

年龄：27

我肚子上的脂肪特别多，还影响了美观，最近做了一个抽脂手术来治疗，腹部抽脂多久可以跑步运动？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
段伟强 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：腹部抽脂需要在半个月到一个月之后才可以跑步运动，需要根据脂肪提取数量来决定。腹部少量提取脂肪之后，在半个月左右皮肤已经逐渐愈合，可以适当的进行跑步来锻炼身体，能促进血液循环和增强体质。腹部大量提取脂肪或者是选择环吸手术治疗，对皮肤创伤比较大可能需要一个月左右才能恢复正常可以选择跑步来锻炼身体。腹部抽脂手术之后还需要及时穿束腰，能快速调整了腰部形状，还能减少局部皮肤松弛和下垂。

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腰椎盘突出轻者可以跑步运动，急性期不可以。腰椎间盘脱症的病人如果出现轻微的情况，一旦病情稳定，病情得到稳定，可以进行相应的运动，提高腰部肌肉的强度，但不宜过猛的快速奔跑。在急性期的时候，患者的腰腿疼痛症状非常严重的情况下，不建议进行跑步运动，或者其他的剧烈的体育锻炼。患者应积极配合治疗，忌食肥腻燥热的食物，不宜喝浓咖啡、烈酒。
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