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怎样清热降阳火,再养阴，最好食补

性别：女

年龄：23

怎样清热降阳火,再养阴，最好食补
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋祥云 中医科 极速问诊
三级甲等 山东济南中心医院

问题分析： 中医讲的是望闻问切，我们看不到您人又摸不到您的脉象又看不到您的舌象有把不到您的脉象，中医重要的是辨证施治，只有把证辨对了开的方药才有效。才能从整体上给您调理。要不然，药不对症会造成机体阴阳失调，就得不偿失了。
建议您去中医院，在医生的辨证治疗下合理用药，是药三分毒，要用不对简直是毒药。对身体造成影响就追悔莫及了。

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低血糖食补吃什么最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖平时可以吃鱼、肉、虾、蛋等含高蛋白的食物。也应该注意蔬菜水果的摄入量，蔬菜水果中富含一些维生素，有助于血液的生成，适量食用蔬菜水果有利于血糖的恢复。日常生活中应注意荤素搭配，保证蛋白质和热量的摄入。合理分配每餐的摄入量和营养成分，可以少食多餐。平时应注意随身携带糖果、饼干、果汁的食物，以备出现低血糖时食用。
神经衰弱食补吃什么最好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱。平时可以多吃富含脂类的食物，如大豆、花生等；多吃富含蛋白质的食物，如鱼类。可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充足量的维生素，平时可以多吃大枣、枸杞等。每天睡前喝一袋纯牛奶可以改善睡眠，要多休息，保持充足的睡眠。
肾虚怎样食补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚多注意加强营养饮食，可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物，比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品，都是非常好的蛋白质，可以明显补充人体蛋白质的损失，补充氨基酸。也可以使用补气壮阳类的中草药进行调理，平常要多注意休息，不能做太剧烈的运动。这属于是有一定的用处的。但是中草药调理治疗的时候，是需要一个我身体一直都挺好的定的疗程，一般缓慢调理的。
怎样食补补肾
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
平时也可以多吃新鲜水果，蔬菜需要饮食营养均衡。可以在医生指导下吃滋补肝肾的中药调理。同时要保证充足的休息，不要过度的劳累，不要吃油腻食物。患者需要补肾，可以在医生指导下吃核桃，黑豆，芝麻以及羊肉，牛肉，生蚝，虾仁，韭菜，秋葵，鲈鱼等。
儿童缺钙食补什么最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
去正规的医院做一个抽血的化验，根据缺钙量的多少，来选择是食补还是药补。如果缺钙量比较大，建议药物补，可以口服钙片。如果缺钙量不大，可以平时多吃一些含钙量多的水果和蔬菜，例如菠菜，紫菜，虾皮等。含钙都特别高。
妇科病食补吃什么最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
妇科疾病和其他疾病一样，在患病期间也需要加强营养，补充蛋白质，补充维生素，并且必要的时候要补血，但是对于妇科疾病并不是所有的疾病，饮食都是一样的，比如对于一些炎症性疾病，临床加强营养，提高自身抵抗力，那么可以使炎症尽快吸收，可以吃鱼，鸡蛋，瘦肉，水果和青菜等。
骨折食补吃什么最好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在饮食方面需要高蛋白的食物，比如瘦肉，蛋，鱼肉等，可以促使骨痂的形成，高钙的食物可以多吃，比如虾皮苋菜等，可以缩短恢复的时间。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。
怀孕三个月后怎样食补
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕三个月后可以采取以下几种方式食补：1.增加优质蛋白的摄入量，比如鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤、羊肉、牛肉等；2.增加钙、磷等矿物质的摄入量，因为此期胎儿骨骼生长发育较快，如果钙元素缺乏容易影响胎儿骨骼的发育，还容易引起孕妇骨骼溶解出现骨质疏松。3.每周吃1到2次动物的内脏或者血液，预防缺铁性贫血的发生。
男人食补气血吃什么最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，男性吃补气血的食物以及补气血的药物比较好，具体分析如下：1.补气血的食物：男性可以多吃有补气养血、养心凝神的功效的食物，如大枣、阿胶、枸杞、红薯、龟苓膏、桂圆莲子汤等。2.补气血的药物：男性可以在医生的指导下吃养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等药物来补气血。
气血虚的症状怎样食补
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，气血虚可能会出现心慌气短，浑身乏力，爱出汗，不爱干活等症状。患者饮食上可以适当吃一些高蛋白有营养的食物，比如鸡蛋，大枣，桂圆，鸡汤，排骨汤等，还要适当的进行户外运动，保持心情舒畅。如果症状比较严重，患者还可以在医生的指导下口服复方阿胶浆，当归补血冲剂等药物进行调理，通常有助于促进症状恢复。
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