近视300度，吃什么可以减近视。。

问题分析： 您好，近视可以分为真性近视和假性近视两种，一般情况下，刚发生的近视而且度数较低，那可能是假性的，假性近视可以通过治疗而恢复到正常视力，可是真性近视的话，只能说不让度数加深，但要减小近视是有一定困难的。
建议您可以去眼科检查一下自己是属于哪种近视，您现在的度数还不算特别高，建议平时放学在家或者不必用眼的时候就摘掉眼镜，因为眼镜戴久了会对眼睛产生一定的影响而使度数增加，日常用眼一定要注意度，尽量不要让眼睛产生疲劳的情况，课间闭目养神，或者看看窗外绿色的景象，少看电视，少玩电脑，偶尔也可以用下滴眼液，饮食上可以多吃点胡萝卜，枸杞泡茶喝，或者鱼肝油等保健品，此外，要注意充足的睡眠，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析： 目前就是先好好保护，注意用眼卫生。
注意用眼卫生，少接触视频终端（手机，电脑，电视），即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。睡眠要充足。
食物方面适当补充：维生素A，维生素B,维生素AD，维生素E等，这些东西多分布于蔬菜、水果，动物肝脏等。