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男生喝豆浆喝多了有什么坏处

性别:男

年龄:25岁

我是一个男生,但是我又特别的喜欢喝豆浆,基本上每天都会喝上两三杯,经常听别人说女人喝豆浆有好处,那么男人喝豆浆有什么坏处呢?
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陈欣 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:男人喝豆浆是有一定好处的,异黄酮对男性同样能起有益的生理作用。
喝豆浆目前主要对于身体是有一定益处的,一般主要对身体可以补充蛋白质,可以促进营养代谢,一般主要是由于豆浆里面富含蛋白质,富含嘌呤物质。豆浆当中的蛋白质是比较容易被人体吸收的优质蛋白,常喝豆浆也是一种很好的增加营养的方法,大豆当中虽说有一定量的雌激素,但含量是非常低的,也不会对人体造成什么大的影响。
建议一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。豆浆虽好,可不能多喝。

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