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剖腹产坐月子能看手机吗

性别：女

年龄：30岁

半个月前刚刚做了剖腹产手术，现在正在坐月子期间，没有人说话，就想看个手机解解乏，但又担心对眼睛不好，请问剖腹产坐月子能看手机吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨毅,中国医学科学院北京协和医院,主任医师
杨毅 主任医师 妇产科
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：剖腹产坐月子期间能看手机。
女性在坐月子的期间尽量少看手机，因为生完孩子后身体抵抗力比较虚弱，一旦过度的用眼，很容易会影响到视力，会导致视力的下降，同时也容易出现眼部疲劳的症状。而且在做完手术后，患者一定要多注意卧床休息，尽量不要碰冷水，要做好保暖工作，以免会导致身体受凉出现感冒。
平时尽量多吃一些有营养的食物，促进奶水的分泌，对于喂养宝宝有一定的好处，同时还要注意阴道的清洁和卫生，尽量不要有性生活。

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剖腹产和顺产坐月子的区别如下：自然在产后比较短的室内就可以下床活动，产后也是可以立即进食的，可以吃一些比较容易消化的食物。而剖腹产的产妇，在生产完后短时间内都需要平躺在床上，也是不能够立即进食的，只有等到产后24小时后才能下床活动和适量进食一些食物。顺产的产妇在坐月子里身体恢复是比较快，通便产后一周就可以洗头洗澡了。而剖腹产的产妇由于腹部存在伤口，
剖腹产坐月子能吃土豆吗
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剖腹产的产妇坐月子是可以吃土豆的。土豆中含有丰富的矿物质和纤维素，适当的进食可以提高产妇身体的抵抗力，并且有助于身体的恢复。但是需要注意加工的方式，尽量不要采取油炸的方式来加工，产妇需要尽量避免进食油炸的食物。产妇在术后需要多注意休息，饮食上也要以营养、丰富为主，加快身体的恢复速度，并且还需要注意保暖，避免着凉。
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剖腹产坐月子可以洗头。剖腹产属于生产的一种方式，但是女性在进行剖腹产后身体较为虚弱，在生产后需要注意保暖，避免患上感冒。在坐月子期间需要注意个人的清洁卫生，洗头后需要及时将头发吹干，避免出现头痛的症状。最好不要弯腰洗头，避免拉扯到伤口出现疼痛的情况。女性在月子期间还需要多注意休息，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。
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剖腹产后产妇坐月子怕风。产妇在进行剖腹产后，身体在没有完全恢复之前，都会处于一种较为虚弱的状态。此时如果吹风导致了受凉感冒，就会使身体的恢复速度变慢，并且容易留下后遗症。所以产妇在坐月子的期间，需要多注意保暖，避免受凉，并及时补充身体恢复所需的各种营养。同时还需要避免发生性生活，防止出现感染的情况。
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剖腹产坐月子亦为30日，与自然分娩相同，产褥期为42日，产后恶露约4周至6周，由血性恶露、浆液性恶露、白色恶露约6周，总体积约250ml至500ml。产后子宫、宫颈全面恢复还需6周左右，剖腹产42天以后到妇科门诊复诊，通常都要做产后子宫附件、会阴或腹部刀口、血尿常规化验。平时做好保养工作，避免重体力劳动，以防对胎儿造成不良影响。
剖腹产该怎么坐月子
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一般来说，剖腹产坐月子应该健康饮食、尽早复健。剖腹产和顺产坐月子差别不大。在剖腹产手术的前数日，应视病人的排便状况，逐步从流食转变为正常膳食。这和顺产的饮食是一样的，要多喝汤，多吃有营养的食物，多吃蔬菜和水果。如果是剖宫产的话，建议在手术后使用腹带，有利于伤口的早期恢复，同时也可以降低产后腰痛的发生。产后多做一些运动，以促进恶露的排泄，促进子宫的恢复。
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一般情况下，剖宫产坐月子最好是到42天，到42天子宫会恢复到未孕状态，身体的各个器官也恢复的更好点。在坐月子期间应该加强营养，注意避免子宫伤口出现化脓、感染以及发炎，而且要注意保护子宫，促进子宫恢复。另外，即使出了月子，也避免过于体力的劳动，而且要加强自我保护，以免出现出血、流脓、腹痛等。如果出现这些现象，应该及时到医院进行诊治。
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剖腹产手术后可以多吃菠菜、油菜、白菜、芹菜、香菇、木耳、番茄、莴笋、腐竹、豆腐、马铃薯、地瓜、白萝卜、胡萝卜、南瓜等。同时要注意多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛肉等高品质的蛋白质。平时要多摄入一些富含维生素c的食物，比如谷物、米饭、小米、莜面、荞麦面等。剖腹产后要注意饮食的平衡。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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剖腹产坐月子吃有营养的食物好，具体分析如下：剖宫产和顺产的饮食是一样的，营养要平衡，容易消化，要有肉，要有蔬菜，要有汤。产后多虚多淤，可以多喝一些当归生姜羊肉汤，多吃一些有营养的食物，比如鱼，鸡等，可以补充蛋白质，促进伤口的恢复，同时也可以多吃一些蔬菜，菠菜，这些蔬菜可以帮助宝宝保持大便的畅通，调节肠道，避免用力过猛。
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