问题分析：减肥的人最好不要吃车仔面。
车仔面是面食，含有大量的碳水化合物，一般来说是不适合减肥的人食用的。车仔面是由面粉做成的，属于碳水化合物，所含的热量比较高，而且一碗车仔面还会添加鱼蛋、牛丸、猪皮、各种酱料等，都是高脂肪的食物，减肥的人应该多食用粗粮，尽量减少碳水化合物和脂肪的摄入。减肥要做到少食多餐，拒绝炸鸡、薯片等垃圾食品，多喝水不要喝奶茶、饮料等。
建议主食尽量选择粗粮，比如玉米、燕麦等，肉类尽量选择鸡肉、鸭肉、鱼虾等白肉。同时还要配合一周三至四次的运动，若饮食和运动减肥效果都不好，可以考虑医美抽脂减肥，适合不同减肥需求的人群。
