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脾虚痰湿型肥胖怎么调理

性别：女

年龄：34

我一直患有脾虚的症状，但是最近一段时间突然发现身体出现了肥胖，脾虚痰湿型肥胖怎么调理？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈秀杉,山东大学齐鲁医院,副主任医师

陈秀杉副主任医师中医科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：脾虚痰湿型肥胖可以口服药物调理。
可以使用健脾祛湿的药物进行调理，也可以通过食疗吃一些红豆薏米粥，可以排除身体中的寒气，同时也可以通过针灸，促进身体中的新陈代谢和血液循环。起到通经活络和排出湿气的作用，脾虚痰湿主要是身体中的脏器运转出现失调。
需要控制油腻辛辣刺激性的食物摄入，保持健康的饮食习惯，多晒太阳，多吃一些含钙的食物，多参加体育锻炼。

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