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女性贫血气血不足怎么办

性别：女

年龄：35

表姐之前就贫血，而且生完小孩之后又有气血不足，整个人非常虚弱，想咨询一下女性贫血气血不足怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈秀杉,山东大学齐鲁医院,副主任医师

陈秀杉副主任医师中医科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：女性贫血气血不足可以通过饮食或者生活进行调理。
贫血气血不足，首先要注意生活的调理一定要保持一个好心情，因为好心情才是气血通畅的前提，只有心情愉快的同时，气血才能够通畅，所以贫血的症状就会有所好转。还应该通过饮食的方式进行调节，可以多吃一些含铁量高的食物，比如菠菜、牛肉以及动物肝脏等营养物质丰富的食物。
生活中也可以多吃一些桂圆、莲子、大枣这一类补血健脾的食物，尽量不要熬夜，保持良好的心情，也可以在一定程度上缓解气血不足的症状。

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女性气血不足怎么调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

女性气血不足要及时治疗，可以从饮食调理入手，吃些补气养血的食物。如蛋类、肉类、蔬菜等，还要配合适量运动，增强体质。严重可以吃补气养血的药物调理治疗，脾胃是后天之本，脾是血液生化之源，还可以配合针灸理疗来调理脾胃功能，达到补气养血的疗效。

女性气血不足怎么调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

女性气血不足的情况下，各脏腑功能会失调，会有很多气血不足的症状，心悸气短、月经不调、面色无华等，孕龄妇女甚至会出现不孕等，女性气血不足要及时治疗，可以从饮食调理入手，吃些补气养血的食物。如蛋类、肉类、蔬菜等，还要配合适量运动，增强体质，严重的情况下可以吃补气养血的药物调理治疗。

气血不足引起失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

气血不足引起的失眠，可以通过食疗和镇静药物解决：气血两虚的主要原因是久病体虚。手术后，大病初愈，失血过多等。气血两虚引起的失眠，首先要用补益气血的方法治疗，同时要用安神的药物。常用的口服药物主要有四物汤、气血双补颗粒、阿胶补血颗粒等。如果气血两虚仍出现失眠，可口服乌灵胶囊，改善睡眠质量。失眠症状最好去医院治疗，在医生指导下服药。只有气血两虚的症状得到改善，才能改善失眠的症状。不要熬夜，适当运动，避免过度劳累，多吃富含铁的食物，如蛋黄、瘦肉、豆制品等。

高血压气血不足怎么办

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

对于气血虚型高血压患者，可以采取降压、稳定血压的方法，平时要注意饮食。如果是因为身体的原因，可以选择低盐、低糖、清淡的食物，如果是因为气血不足，可以口服归脾丸，遵医嘱用药有利于改善头晕、头痛等症状。有高血压的人要定期、长时间的口服降压药，可以有效的降低一些并发症，平时要养成良好的生活方式，加强运动，控制好自己的体重。

女性气血不足、脱发怎么办

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，女性气血不足、脱发可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果是因为气血不足导致的脱发，患者可以通过药物来改善，比如阿胶口服液、养血生发胶囊、黄芪精口服液等2.日常护理：在药物治疗的时候，可以吃一些补气养血的食物来帮助恢复，可以多吃花生、红枣、桂圆、瘦肉、猪肝等，也可以用红枣泡水喝。

女性气血不足吃什么好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

气血不足的女性，可以适量吃以下几种药物或食物：患者可以服用阿胶固元膏、补血口服液、乌鸡白凤丸、十全大补丸、八珍颗粒、人参归脾丸等药物。也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如大枣、龙眼、花生、核桃、芝麻、枸杞、红豆、黑豆、红米等。同时，建议患者在日常生活中，要有规律的饮食，加强体育锻炼，晚上睡觉前要用温水泡脚，不要有太大的精神压力。

女性气血不足吃什么药

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性气血不足，可以吃一些补气养血的药物进行调理，比如气血和胶囊、黄芪精口服液、驴胶补血颗粒、人参养荣丸、黄芪粉、八珍颗粒等。单味药可以选择龙眼肉、何首乌、熟地黄、白芍、大枣、当归等,能够有效的改善耳鸣，失眠，多梦，头晕，气血不足，面色萎黄，食欲不振,四肢无力等症状。在治疗期间，患者还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以促进病情恢复。

女性气血不足的症状

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，女性气血不足的症状如下。1.女性气血不足的症状可能是手掌皮肤没有弹性、指甲盖上没有月牙形等。2.女性气血不足的症状可能是入睡困难，比较容易惊醒。3.女性气血不足的症状可能是月经不调，可能会出现痛经的症状。4.女性气血不足的症状可能是牙齿稀疏，可能还伴有骨质疏松的症状。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

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气血不足，肾虚，贫血，头脑模糊，记忆力下降

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