首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

脾虚痰湿型肥胖怎么调理

性别:女

年龄:26

男朋友一直都是胖胖的,最近发现他饮食不规律,睡眠状况很差,每天都精神不佳,带她检查出是脾虚痰湿型肥胖,请问要怎么调理比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:脾虚痰湿肥胖一定要对饮食进行严格的控制。
脾虚痰湿型肥胖的不仅容易疲劳,食欲还比较强。因此要注意以健康的方式减肥,否则极容易引起反弹,反而对身体产生伤害。脾虚痰湿型肥胖与平时的生活习惯有很大关系,所以要尝试调整习惯来改善肥胖情况。脾虚痰湿型要对饮食进行严格的控制,尽量不要吃一些高热量高油脂的食物,口味以清淡易消化为主。同时,还可以适当的补充一些具有健脾利湿作用的食物。另外,还要积极的进行锻炼,合理的制定运动计划。
建议:平时饮食中可以多吃一些山药、山楂等酸性的食物,这样有利于促进消化,每天喝一杯酸奶,利于营养吸收,同时要加强身体锻炼,提高身体免疫力。

展开全部
相关推荐
8岁儿童脾虚怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
8岁儿童脾虚可以用一下食物调理:1、莲子山药粥。30g莲子、80g山药、50g粳米。莲子去心后加山药和粳米,用水煮成粥后食用。对于体型消瘦、食欲不振的脾虚患儿有效。2、红枣小米粥。10颗红枣、30g小米,将小米清洗后先上锅,小火炒至略黄,再加水和红枣,大火烧开后改成小火,熬成粥来食用,对于消化不良且伴有厌食症状的脾虚患儿有效。
宝宝脾虚积食怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝脾虚积食可以通过调整饮食、按摩和艾灸来调理。宝宝脾虚积食不建议服用药物来缓解。初期通过饮食调理来好转,可以吃一点山药、燕麦等食物。对于脾虚积食的宝宝来说,如果没有热证,出现舌苔黄、舌质红、大便干燥的情况下,可以适当的给宝宝按摩腹部来缓解。还可以增加揉板门、揉脾经这穴位。同时,艾灸也可以达到健脾消食的作用,建议前往正规的机构进行艾灸。
儿童脾虚内热怎么调理
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,儿童脾虚内热,家长可以通过饮食调理、药物治疗等方法进行改善。儿童脾虚,其消化能力也比较差,所以,在吃饭的时候要注意控制进食量,不要让儿童吃太多的东西,尽量不要吃油腻、肥甘、辛辣、刺激性的食品,尽量不要吃生凉的东西,尽量不要吃一些生冷的东西,如小米粥、山药粥等。其次,可以通过合理的用药来进行治疗,可以通过口服一些具有补脾益气的中药来治疗,如儿童健脾散、参灵白术散等。
脾虚痰湿肾阴虚应该吃什么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
山药宜经常多吃,有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食,如此一来,效果更好。另外,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。
2个月婴儿脾虚怎么调理
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,两个月的婴儿出现脾虚的情况,主要是因为患者消化功能不是特别的完善,所以容易出现脾虚泄泻的情况。可以通过中医或西医进行药物调理。具体分析如下:通常来讲,从中医角度,脾虚的患者可以口服参苓白术散进行治疗。从西医角度考虑,可以口服枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物治疗,也具有很好的治疗效果。同时可以口服胃蛋白酶、乳酸菌素片等消化酶。除此之外,病情得到缓解后,平时也可以吃一些益生菌,调节胃肠功能以及菌群失调。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。
脾虚多久能调理好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,脾虚一个月左右能调理好。如果患者出现脾虚的情况,可以遵医嘱服用补中益气丸、健脾颗粒、健脾丸、补脾益肠丸、参苓白术散等药物进行治疗,一般可以起到健脾益胃的作用,有助于缓解患者的不适症状,通常脾虚一个月左右能调理好。日常生活中,患者需要多休息,饮食营养搭配均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激的食物,细嚼慢咽。规律作息,保证充足的睡眠时间。
脾虚拉肚子怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,可以采取药物治疗、针灸等方式缓解相关症状。1.药物治疗:按照中医的基本原理,脾主运化,主运水,当脾虚的时候,水湿过多,就会出现脾虚拉肚子的症状。可以服用人参健脾丸、参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒、补中益气丸等,这些药物具有健脾运湿的作用。2.针灸:除此之外,还可以采用针灸的方式进行调理,比如足三里、三阴交、脾俞、胃俞、丰隆等穴位,以及针灸。
脾虚如何调理吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
脾虚虚弱的人,可以采用以下方法进行治疗::患者可能会出现消化不良、胃痛、腹泻等症状,首先,患者要注意饮食,饮食要有规律,饮食尽量清淡,以免加重脾胃的运化负担;其次,患者要注意劳逸结合,不要熬夜,多休息,调整心情,保持心情舒畅。适当锻炼身体,增强体质。可以服用启脾丸和健脾丸,平时也可以吃点生姜、黄芪、党参、莲子、扁豆、山药等食物。
脾虚痰湿型肥胖怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
脾虚痰湿型肥胖在治疗上,主要以健脾利湿为主。如果出现少气懒言,倦怠乏力,食后腹胀等症状,可能是脾气虚为主,可以用人参健脾丸进行治疗。如果大便粘腻,容易粘马桶,腹胀泻泄,考虑湿气盛,可以用参苓白术散;食物可以用山药,薏米,赤小豆熬粥喝。平时多运动,运动可以健脾,从而达到利湿的目地。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣食物。
脾虚有湿怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,脾虚有湿可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下:1.日常护理:脾虚有湿的患平时可以多运动,饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷寒凉以及肥甘厚腻的食物,饮食以清淡为主,保持大便畅通。2.使用药物:脾虚有湿的患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
常见科室