问题分析：按摩之后不可以洗澡，需要在按摩的一个小时后才可以洗澡。因为一方面按摩之后如果马上洗澡的话，热水经过肌肤会加快身体表面的血液循环，整个身体表面就会有充血的现象，同时大脑就会相对的缺氧，很容易造成身体虚脱和昏厥的现象。各脏器也会出现缺血、缺氧，头晕恶心等不良情况。另一方面，按摩后身体的穴位打开，气血汇聚身体表面，毛孔也会打开。如果脱衣洗澡很容易受凉，就会很容易感冒。所以按摩后一个小时后，让身体机能恢复，这样洗澡是最合适的。平时也需要多注意休息，不要过度劳累，注意饮食，不要吃辛辣油腻食物。多吃水果蔬菜，多锻炼。戒烟戒酒。
