引起腹泻的食物

问题分析：引起腹泻的原因主要有不洁饮食，或者是指过期食物，腐烂食物。
食物存放时间过长，从而就会有大量细菌滋生，因此细菌就会引起胃肠道感染腹泻。同时还有很多辛辣刺激生冷的食物，酒精、饮料会引起胃肠道粘膜的刺激，导致急性胃肠炎就会起腹泻。
建议一定要食用新鲜干净的的食物，不是剩菜剩饭。

问题分析：人工食品添加物：如人工色素、防腐剂、抗氧化剂、香料等；豆荚类：花生、大豆、豌豆；核果类：核桃、腰果、杏仁、胡桃。因此，要注意留心那些以前吃得少的食品，尽可能少吃，如食用后出现皮肤痒和腹泻，就必不能再吃这种食物，同时，如症状较重，可用一些抗过敏药，如息斯敏。