问题分析：要注意休息，不熬夜，不吸烟，不饮酒，保证充足的睡眠，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物。
感冒会引起结膜充血水肿，从而引起眼睛的胀痛，随着感冒治疗好转，眼部的症状自然也会恢复缓解。轻微的眼部症状是不需要治疗的，可以自愈。感冒引起的结膜炎，角膜炎如果症状逐渐加重，分泌物比较多，伴有明显的胀痛。需要及时到医院眼科检查治疗，根据病情采取不同的治疗方法。同时要注意休息，不熬夜，不吸烟，不饮酒，保证充足的睡眠，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物。
建议：不去人多密集的地方，避免交叉感染，出门带好戴口罩防护。居住的环境也应保持干净舒适，多开窗通风，以呼吸新鲜空气，有助于病情恢复。平时注意衣物保暖，避免再次着凉。
