问题分析：轻度脂肪肝指脂肪重量在肝脏总重量的5%-10%，可通过改善饮食习惯进行调整。
脂肪肝是指肝细胞内出现过度脂肪堆积的一种病理改变。当脂肪重量在肝脏总重量的5%-10%之间时称之为轻度脂肪肝。脂肪肝是一种病理改变，并非一个独立疾病，因此对于病因的去除至关重要。轻度脂肪肝在首先明确病因前提下，应积极根据病因进行治疗。此外调整饮食增加运动，对轻度脂肪肝患者也有良好的治疗效果，通过减少热量摄入，减低体重而减少肝脏内的脂肪沉积。
建议：脂肪肝要想缓解首先需要戒酒，其次，用一些保肝降酶的药物，控制体重，避免油腻食物。
