问题分析:中医诊断考虑为肝气郁结引起的痛经,中医认为女子以肝为先天,肝主藏血,气行则血行,肝气郁结,气行不畅,气滞则血瘀,血瘀不通,不通则痛,肝气郁结还会导致乳房胀痛、腹胀等情况。
建议到医院做个检查,注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。注意:用牛奶或食物一起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛,或者可以去超市买一袋红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。