请问要怎么推迟姨妈？

如果姨妈总是推迟不包括妊娠和服用激素的原因，月经推迟一周，即两次来潮的时间间隔为37天或更久。如果推迟45周或2个月，就是来潮的稀疏，或者是闭经。这个时候应该进行激素的检测，通常是在来例假后的两个星期到医院抽血测一下荷激素的基本水平。另外，如果没有规律的生活习惯、熬夜、压力过大、心情不稳定等，都有可能引起月经推迟。

一般情况下，姨妈推迟可能是多种原因引起的，具体内容如下：如果没有同房，那么月经延迟主要是因为肥胖引起的，如果是因为减肥引起的，那么就会导致体重快速的降低，或者是因为环境变化，熬夜劳累，压力过大，还有一些是卵巢激素紊乱引起的，比如说多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、黄体功能低下等。同房的时候，应该先要怀疑是不是因为妊娠而来的。流产后月经延迟的原因有两种，一种是子宫内膜粘连，一种是宫颈粘连。如果出现姨妈推迟的请假，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。

一般情况下，姨妈推迟7天以上测试早孕，具体内容如下：生育期妇女如果有没有过避孕措施，本月月经延迟7个工作日或更长，应考虑是否有妊娠。所以姨妈推迟7天以上最好在月经延迟七日后再到医院做血液检测，检测血人绒毛膜促性腺激素。也可以在来例假后两个星期后使用提前孕试纸来检测是否有孕。通常情况下，女性的经期会因自身情况、饮食、情绪等因素而延迟，通常在一星期以内。如果超过一星期还没有受孕，就需要做好经期不正常的检查。

一般情况下，女性月经来潮有一定的规律，而且女性的月经推迟了一周以上，则可能是怀孕了，患者可以通过提前孕试纸、抽血、HCG检查来判定是否有孕，如果HCG检查是阴性，则可能不会怀孕，女性的月经不调会影响到女性的生理期，从而导致延迟。如果HCG检查为阳性，说明是妊娠，只要按时进行产检即可，建议孕妇在怀孕期间保持清淡饮食，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，还应保持积极、乐观的心态，平时还要定期进行孕期的产前诊断和监测，有利于胚胎的发育和孕妇的健康。

一般来说，姨妈推迟3天左右算正常。月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。情绪、环境，压力大或经常熬夜等因素都可能导致月经推迟，大多数情况下，月经推迟3天左右是正常的，不用过分紧张和担心。但如果推迟5天以上，则不正常，建议及时就医检查。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

一般情况下，换季月经是会推迟的。月经通常与天气冷暖变化、精神压力大、情绪波动大以及慢性妇科炎症等原因有一定关系，同时使用过激素药物等都会导致月经紊乱、推迟或者提前等情况。所以在月经期间女性要特别注意保暖，避免腹部着凉，保持愉悦的心情，以免引起气滞血瘀导致痛经的症状。月经期还要适当的休息，不能过于劳累，饮食要注意营养均衡。

喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。

月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。

如果是月经周期规律的女性，在月经推迟7天左右可以验孕，若成功受孕，这时受精卵已经形成而且已经成功着床在子宫内膜，就会合成激素，在女性的尿夜中会有胎盘释放的人绒毛膜促性腺激素，这时验尿就可以验出。如果月经推迟10天以上，则怀孕的几率较大，可以通过血HCG检查来判断。在早期，可以使用验孕试纸或验孕棒验孕。

姨妈推迟7天以内都属于正常范围。女性月经推迟一般在七天左右属于正常情况，如果超出正常范围则需要考虑有怀孕的可能，女性在怀孕后，月经是不会再出现的。如果不是怀孕造成的经期推迟，可能患有妇科疾病或是自身内分泌失调导致的。如果经期推迟在七天以内，属于正常情况，不用过于担心。建议女性平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。