性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,如果计划减肥的话,必须是控制饮食,但是前提也要保持营养均衡的。指导建议:建议多注意观察,多吃新鲜的蔬果,低脂肪饮食加强体育锻炼,每个人的体质不一样。减肥的效果也不一样。
追问:为什么会胖!胖多久才能瘦
回复:这种情况具体减肥的效果不能判断。每个人的体质不一样。