性别：男
年龄：36
问题分析： 建议饮食生活规律，清淡饮食，避免高脂高盐饮食，避免剧烈运动。应用降压药观察，必要时需要当地医院详细检查明确病因
问题分析： 高血压患者的饮食应以低盐清淡为主。适宜吃米饭、粥、面、面类，牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶。 蔬菜类包括菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜；水果类包括苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品，如牛奶、酸牛奶、虾皮。
