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快速瘦脸的方法？专家揭秘？力荐用...减肥效果...

性别：女

年龄：22

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
快速瘦脸的方法？专家揭秘？力荐用...减肥效果快
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
燕丽君 内科 极速问诊
三级甲等 邢台人民医院

问题分析： 你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，
同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

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减肥瓶颈期后会瘦得快
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减肥瓶颈后期瘦的都不快。在减肥到一些程度的时候，身体处于代偿阶段，无法使脂肪快速燃烧。主要是为了保证人体内所堆积的能量，所以到了减肥后期，如果想要快速减轻体重可以通过桑拿、汗蒸等方式加速身体内水分的含量，从而达到减肥的目的。
快速瘦脖子瘦脸的方法
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脸部脂肪过多怎么快速瘦脸
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绿瘦减肥效果好不好
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有减肥的效果，但只是起到辅助减肥的作用。实际上减肥还是需要控制饮食和运动锻炼相结合，这样减肥效果是最佳的，而且对身体也没有伤害，也不会反弹。而减肥药品则不同，因为有一部分减肥药，对身体是有一定伤害的，容易导致肝脏功能受损或是肾脏功能受损。
埋线可以瘦脸吗
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跑步减肥这项运动，通常都是均匀的减肥，因为跑步不仅仅是像仰卧起坐一样的，只瘦腹部的一项运动，跑步的时候，人的手臂腿，腰腹都会使劲，而且动作的幅度都不小，所以跑步减肥最终的效果是身材匀称的。
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