医生我这几天老是觉得头晕嘴苦想吐。这是怎么回事？

长跑过后头晕，出虚汗，想吐的主要病因是：1、大脑缺氧：由于奔跑会使身体的氧气消耗增多，从而造成大脑缺氧，出现头晕、想吐等现象；2、脑供血不足：在奔跑后，周围的血管会膨胀，导致周围的血流在周围分散，从而导致脑供血不足。当大脑缺血、缺氧时，会出现头晕、恶心、呕吐等症状，出现眼前发黑、四肢感觉困难、动作功能异常等症状。跑步后会因为出汗过多而造成身体血液容量下降，从而引起大脑的血液供应下降，从而引起头晕、想吐；3、低血糖：运动过程中的能源损耗。

觉得头晕、恶心、想吐最常见的原因有以下几点：1、出现低血糖反应，在人出现低血糖反应的时候会自觉头晕、周身乏力、大汗伴随恶心、呕吐的症状，此时不用着急，补充高糖如家中果糖、葡萄糖都是很好的选择，通常服糖后经过15分钟症状即可缓解。2、血压问题所致，血压升高或者降低都会引起头晕恶心，患者应及时测量血压，血压升高者要服用降压药，血压低时可使用生脉饮来改善症状。3、急性心脏供血不全，此时会伴随胸闷气短等症状，无论哪种头晕、恶心、想吐都应该到医院就诊以免延误病情。

乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤;甚至是生理性的，如过度劳累。乏力主要是病人的自我感受，有一定的主观性，主要是靠与平时的日常活动相比得出的，如平时可以上三层楼，现在上一层楼即感气喘，双腿发软，懒动等。

老是觉得头晕可能是由于五官科疾病如鼻窦炎、青光眼或者神经系统性疾病如脑供血不足、多发性硬化等都可能引起疾病，所以还是需要去医院做一下具体的检查，以明确病因对症治疗。

头晕、腹泻和呕吐被认为是由与饮食有关的急性胃肠炎引起的。平时，应该吃清淡的食物，避免辛辣、油腻和刺激的食物。可以做常规大便检查。可以服用药物来治疗腹泻。应该多喝水。补充体内缺失的水分，防止脱水。

一般来说，老是觉得头晕可能是以下原因：老是觉得头晕可能是由于患者低血压引起的，建议患者去医院进行血压测量、血常规检查、心电图等。也有可能是由于患者脑部供血不足引起的，还应伴有头昏、头痛等症状，患者应去医院进行脑部CT、MRI、经颅多普勒超声检查，并针对性治疗。在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，作息规律，可以促进身体健康。

这几天老是头晕还疲惫可能是肾虚、风寒感冒等原因导致的。1.肾虚：肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，还可能会导致出现老是头晕还疲惫的情况。2.风寒感冒：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多在冬季发病，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等，也可能会导致老是头晕还疲惫。

最近老是头晕恶心想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果最近经常出现头晕、恶心、想吐的症状，近期要避免吃油腻、油炸等食物，可以吃山楂缓解症状。最近老是头晕恶心想吐可能是消化不良所致，患者可以遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。此外，孕妇也有这种症状，需要到医院做进一步的检查。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。

导致头晕的原因很多，可以见于熬夜，疲劳过度，缺乏运动和锻炼，也可以见于胃肠道功能紊乱，能量摄入不足，其他的如颈椎病，鼻窦炎，贫血，脑供血不足与头晕也有一定的关系，都可以造成头晕，没有其他的病史，感觉特别累，与近期胃肠道功能紊乱，消化吸收功能障碍，能量摄入不足有关，不严重，好好休息，科学饮食，调理胃肠道功能还是可以很快康复的。

头晕、想吐，首先要看是不是因为血压升高引起，要测量一下血压。如果血压偏高，要及时用药把血压降下来。其次还需要警惕脑血管方面的疾病，如脑出血、脑梗死等都可以引起颅压增高。