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我姥爷有三高，牙也不好，适合吃什么零食呢？

性别：男

年龄：68

我姥爷有三高，牙也不好，适合吃什么零食呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于素云,山东齐鲁医院,
于素云 外科
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析： 你好，可以在平时吃些苹果，梨子圣女果之类的低热量吧。有利于健康。也可以吃点苦瓜或红心萝卜
尽量少吃坚果。坚果的热量很高的。蛋白质也很高。

徐克振,山东省中医院,
徐克振 中医科
三级甲等 山东省中医院

问题分析： 你好，老年人有高血压，高血脂，高血糖，应减少饮食总量。
建议控制饮食总量，低盐饮食，可以吃粗杂粮、薯类、菌类、藻类食品。尤其是菌类

赵跃成,梨园屯卫生院,
赵跃成 中医科
一级甲等 梨园屯卫生院

问题分析：你好，这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康

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脑梗死、三高适合吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗死、三高适合吃低盐低脂的食物。三高主要是因为体内的激素失调，或者是吃了过量的酸性食物，导致身体的新陈代谢发生了变化，可能会引起脑梗死。患者平时应注意低盐低脂饮食，要多吃些蔬菜类的。这些蔬菜、瓜果、大豆等都含有丰富的钠、钙、镁等金属，属于酸性食品，能防止血液转变为酸性物质。患者应该避免食用过于油腻、辛辣的食物，也不要食用含糖量高的食物。
三高不能吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在饮食上要减少高脂肪以及高盐分食物的摄入，同时需要吃一些降压药物，并且是需要多锻炼身体，积极的控制个人体重，而针对于血糖增高，糖尿病的情况是需要减少含糖分食物的摄入，以及吃一些降糖药物治疗。
三高不能吃什么食物
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高患者应合理饮食，低盐低脂低糖饮食，不能吃油炸类食物如油条、茄盒、炸肉等，不能吃胆固醇含量高的食物如动物内脏、蛋黄等，不能吃含盐高的腌制类食物如咸菜、腌菜、酱菜等，不能吃含糖高的食物如蛋糕、点心、月饼等，最好多吃蔬菜，定期监测血压血糖血脂。
三高吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
食物主要还是以清淡，低脂、低糖、低蛋白的食物为主，然后低盐，尽量减少甜食或者碳水化合物比较高的食物的摄入。男性的朋友要注意戒烟戒酒。烟酒也是引发三高疾病的一大诱因。
三高吃什么水果好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高可以吃比如苹果、梨、樱桃、草莓、柚子、橘子等。三高主要是指血压高、血脂高、血糖高。高血压和高血脂的病人，可以多吃水果，没有限制。可以吃火龙果，里面含有的糖分比较少，微量元素以及维生素比较多。
三高的人吃什么最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高是指高血压，高血糖和高血脂，平时一定要注意控制饮食。饮食保持多样化，谷类为主，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果。比如香蕉，苹果，山楂等。注意加强锻炼，多做有氧运动，保持良好的生活习惯。
三高可以吃什么水果
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
应该选择含糖量低的水果，比如柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用，从角度上讲完全可以进食水果了。但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等，它们会使血糖升高的。所以，一定要掌握好进食水果的数量，不宜多食。
三高人群吃什么降三高
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高指的是高血压，高血糖和高血脂，吃什么能降三高，最有效的方法以就是服用药物，降压药，降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处，首先就是蔬菜，蔬菜低脂肪，低热量，而且通常含有丰富的K+，同时，蔬菜可以增加人们的饱腹感，定期就诊内科，定期复查。
三高人群适合吃什么水果
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
主食要定量，不可多吃也不可少吃，蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等。
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