怎么消除考试紧张心跳加速

问题分析： 您好：窦性心动过速的原因常见有发热;甲亢;贫血;心肌炎;情绪激动;运动后;心脏神经官能症等;窦性心动过速只是一种症状;都是由于其他疾病引起的;本身并不是一个独立的病，
建议查血常规;心脏超声及24小时动态心电图除外上述的情况。可暂时不予处理。去除病因后自然缓解

问题分析： 你好，是不是你有考试焦虑症啊，一般考试都会有一点紧张的，保持一点的紧张对考试的良好发挥一定的好处，
不要以为紧张就会影响到你的发挥。希望你考试的时候不要过多的焦虑，有一点点紧张是正常的。

问题分析：基本上是要进行心理医生的干预的治疗就可以的进行调理多进行户外的活动要做好合理的睡眠为宜就可以的

问题分析： 你好！这种情况我们叫做考试综合征，其实也不是一种病，只是每个人对待考试是心态不同而影响他对考试情绪变化，可能是你太注重考试结果了，或者是平常不努力，临时抱佛脚，因为自己肚子没有墨水，到考试肯定紧张。要靠边这种情况呢，首先从自身找原因，自己是不是太注重成绩了，平时努力看书复习没。
每次考试都要提醒自己，这次考试我复习好了，肯定没问题的。或者像很多大学生一样，我要的就是低空飞过。