性别：女
年龄：37
问题分析： 你好！这考虑应该是气血亏虚引起的，气血亏虚不但会导致患者出现手脚冰凉的情况，还会导致患者出现胸闷，气短，精神疲惫等症状。建议平时多吃一些补血的食品，少吃一些刺激性的食品，可以多吃一些红枣什么的，多吃新鲜水果和蔬菜，保证睡眠，多运动，生活规律，每天晚上可以用热水泡泡脚也是不错的。
问题分析： 你的问题属于中医讲的脾阳虚，寒湿偏盛造成的。脾主运化，主四肢，脾阳虚会出现胃口不好，四肢怕冷，由于脾胃是后天之本，脾虚则气血不足，形体失养，就会出现腿软，头晕，乏力，睡眠不好等一系列问题。治疗的关键在于补脾气，散寒湿，可以先用香砂六君丸和参苓白术丸，等胃口好转后，改用十全大补丸，也可以在当地找中医看看，结合舌苔和脉象用汤药调理。
